1、 【毛孔堵塞会导致皮肤敏感】毛孔堵塞以后,会引发出一系列的肌肤问题,再加上营养不足,就会使皮肤的免疫力与自我修复能力越来越差,导致皮肤变得敏感脆弱,外界环境的侵害就很容易伤害到皮肤。
2、 【自制豆腐蜂蜜补水面膜】材料:南豆腐、蜂蜜、面粉。做法:用小勺取二大勺南豆腐,加适量蜂蜜。搅拌匀。然后放些面粉,加适量的纯净水。搅拌均匀。用法:均匀涂沫到脸上,15分钟后用湿毛巾擦净脸部。功效:此款面膜可快速有效进行肌肤的补水、保湿。
3、 最高的不是山峰,而是父母的背影;最远的不是天边,而是父母的等待;最深的不是沟壑,而是父母的皱纹;最广的不是大海,而是父母的博爱;最暖的不是阳光,而是父母的怀抱。
4、 【喂母乳,请牢记BB的话】妈咪妈咪,听我说:1、我不喜欢香皂味儿的乳头;2、过早用奶瓶让我不愿吸奶头;3、我要按需而不是按钟吃饭;4、前奶后奶都要给我吃;5、我不要吃运动后的乳酸奶;6、妈妈不要急于减肥;7、火爆断奶影响我的心理健康哦;8、等我准备好了再加辅食哈。
5、 【家有本草】桑叶常用于治疗阴虚、体液不足的干咳、燥咳。嫩桑叶与捣碎的黑芝麻熬成稠汁,兑上白蜜搅拌均匀,加桑叶末做成丸药,早晚分别用淡盐水与黄酒送服,治疗眼睛昏花,慢性咳嗽,老年肠燥便秘,皮肤干燥等。桑葚生津止渴,滋补肺肾阴。桑枝与桑寄生辛温发散、通络止痛,治疗风寒湿导致的关节痹痛。
6、 【汉方美容内服篇】①罗汉果煲乌鸡:润肺滋阴补血、适用于肺燥咳嗽,气血亏损,面色憔悴②何首乌粥:补肝益肾、生精养发、抗衰乌发③清热祛斑汤:瘦肉250克,鲫鱼100克,莲子10克,灯芯草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克,清热与胃,增白除斑暗疮。
7、 【熬夜守岁必备的3款饮用果汁】1.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。2.香蕉、木瓜与优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3.3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
8、 【胡萝卜橄榄油保湿面膜】材料: 胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。胡萝卜洗净,放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入,面粉加入拌成糊状;洗净脸后,将敷料敷于脸部,约20分钟,就可以洗掉。功效:这款面膜不仅具有良好的补水保湿功效,而且能够帮助我们改善肌肤的暗沉粗糙问题。
9、 【脖子是最容易透露年龄的部位】你肯定见过那些脸部没有皱纹看不出年纪的优雅美女,但是当你看到她们的脖子,会立刻发现她们的真实年龄。很多人都会遗忘脖子的保养,那么从今天一开始,让你的保养从脸部往下延伸,把脖子也纳入日常护肤程序中,数年后你回感谢自己的努力。
10、 【10个最容易出美女的行业】1、明星;2、模特;3、秘书;4、护士;5、空姐;6、售楼小姐;7、幼教;8、美容业;9、外企白领;10、中学里的音乐老师。居然没有HR。编辑肯定弄错了。有木有?
11、 【极油性肌肤多出现于青春期,会有毛孔粗大黑头等问题】切勿使用吸油纸,无论你是什么肌肤都不要用。多数人是外油内干深层确实水分吸油纸越吸越油。白天出油厉害用面纸按压后扫上蜜粉。每天洗脸不超两次避免过度干燥洗脸方式产品与混合偏油肌肤一样。出油厉害的人一般饮食生活不规律也不爱喝水要改变。
12、 【怎样把痘痘从脸上赶走】1.战胜痘痘从内调一开始,饮食应尽量清淡,勿食辛辣食品,不要酗酒、抽烟;2.牙膏涂抹法,注意千万不能选择含氟的牙膏;3.保持充足的睡眠,喝足量的水;4.保持心情愉快,学会自我调节;5.如果痘痘比较严重,可以改用含芦荟、茶树油等成分护肤品;6.注意防晒。
13、 【盐水洗脸的正确方法】可以先用洗面奶先把脸洗干净;洗脸后趁皮肤没有干透,把适量的细盐放在手心加3~5滴水,用指尖仔细将盐与水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩,每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透,呈白粉状时,用温水将脸冲洗干净,然后再进行正常的护肤步骤。
14、 美容保健一句话1.吃饭快---易堆积长胖. 2.手足凉---是蛋白质缺乏.3.保青春---多吃蛋白质加矿物质食物. 4.想减肥---经常吃B族,可助燃烧脂肪. 5.去色斑---多吃VC及VB食物.6.老年斑---多吃茄子可去.7.扁平疣---吃舒肝理气丸.
15、 【适当饮用绿茶】我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用。但你知道吗?适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦。这是因为绿茶中富含的氟是美白与坚固牙齿必须的物质,另外氟能与牙齿中的磷灰石结合,还达到抗酸防蛀的效果。
16、 有些事情,当我们年轻的时候无法懂得,当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以补偿,有些东西永远无法补偿。欣赏与深思在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。自己分内的事情,努力做到一百分。
17、 【避免眼霜使用误区】面霜代替眼霜 水水解答:眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤,是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养,决不能用油性的面霜代替眼霜,给眼睛增加不必要的负担。
18、 【及时祛痘的必要性】痘痘、粉刺都属于痤疮一族,看似十分相像,却有着很大不同,属于痤疮发展各个阶段的不同状态,粉刺其实就是痘痘的前身,虽然不像痘痘那样难看,如果放任不管会发展成严重的痘痘,到时候就更加难对付啦。所以有痘痘就一定要及时处理
19、 【自制豆腐蜂蜜祛斑面膜】准备一块新鲜的豆腐将豆腐捣碎,然后用纱布将豆腐的汁液过滤出来备用,加入蜂蜜5g以及面粉15g来充分搅拌均匀后可直接涂抹在脸上,20分钟左右后会变干这个时候用清水将脸清洗干净即可,这个方法对于晒斑非常有效。
20、 【误区:以为自己皮肤冒油不缺水】补水是肌肤的根源,只有保证肌肤是在水分充足的情况下,才能达到最理想的肌肤状态。肌肤最理想的状态是水油平衡,但很多油性MM认为控油才是油性皮肤护理的重点,其实这种想法不正确哦,补水在一定程度上也是缓解油脂分泌的关键。
21、 【绿茶爽肤水】用绿茶用沸水冲泡,等上15分钟之后,并将其倒入倒入脸盆内,待水温自己能适应时,就用盆内的茶水轻拍在脸上,记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。绿茶中含有单宁酸,不仅能控油补水还能收紧肌肤。如果嫌麻烦可以直接用绿茶粉代替。
22、 【瘦脸方法小妙】温水冷水交替洗脸:1、洗脸时要改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。2、用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,利用热胀冷缩的原理消肿。
23、 人与人之间,就算是志同道合,但也有自己的爱好。比如你不能强求一个男人跟你一样,喜欢逛街、化妆什么的吧。但是,如果一个男人真的喜欢你,他会琢磨的爱好。比如你拉着他去逛街,他就算不喜欢这个事,也会欣然陪伴你的。他会琢磨给你买你喜欢的化妆品,或许他买的你不一定喜欢,但他心意是到的。
24、 【喝橙汁喝多了人会变黄吗?】大量食用橙、胡萝卜、南瓜等富含β胡萝卜素的食物可能会引起胡萝卜素血症,使皮肤变黄。这种情况只是面子问题,对身体健康并没有什么影响,只要暂时别再吃这些食物,经过2~6周就会自行消退。
25、 【保湿补水】我们除了用洁面乳、精华液、保湿水、保湿面膜、保湿喷雾等这些必备的保湿产品来补水以外,平时在日常生活中的小习惯也是保湿补水的有利手段。平时的喝水习惯,饮食方面的喜爱等,都能有效地帮助肌肤补水。
26、 【十大快速祛斑小窍门】1含有维生素E的食品有预防作用2茄子皮敷脸3每天1个西红柿可有效防止雀斑4适量醋+水洗脸5橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用6白醋+盐水用毛巾擦脸7喝胡萝卜汁美白8草莓榨成汁,加入蛋清。每天3—4次9珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜10香蕉+全脂牛奶+水涂抹脸上。
27、 【护肤小贴士】巧去黑眼圈:1、洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。2、将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出,均匀地敷在眼睛周围,每次敷15分钟左右,坚持一段时间黑眼圈就会消失不见。
28、 【三周减10斤—双豆减肥食谱】1、材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚。2、做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。3、要点:要趁热时吃,效果才最好,3周可狂减10斤哦!
29、 【摄取营养】饮食减肥最不能忽略的就是营养的摄取,当我们的体内缺乏营养时就很容易出现饥饿感。一般来说像鸡蛋、海鲜、奶制品和鸡肉中都含有丰富的蛋白质,并且热量适中,非常适合正在减肥的朋友食用。而蔬菜水果也是减肥期间必不可少的食物。
30、 【水果】水果中不仅含水量充足,还含有大量的维生素C,而这种物质可以说是永远的美肤圣品。比如说番石榴、奇异果、草莓、圣女果等。女人平时也可多喝酸奶,不仅有抗衰老的功效,每天喝一杯,帮助排除体内毒素,皮肤更加细腻有光泽。而且如果将酸奶用于面部按摩,还可以温与地去除面部黄气。
31、 【啤酒化妆水】洗完脸后,用啤酒轻轻的拍打脸部,就像用化妆水一样,拍打一分钟后一开始按摩脸部,也是到脸部出现微微的泛红后在使用温水洗干净,然后你会发现毛孔变小了很多,而且还能够改善暗沉的肌肤色。
32、 他的书房抽屉里有一张照片,是和一个男的在一起的照片,我曾经问过他,那个男人是谁?他告诉我,是以前的朋友,那是在一个游戏上拍的照片,觉得好玩就一直留着了。我问他叫什么名字,他沉默了很久抬起头对我说,叫安以常。当时他的眼圈有些红红的,而我当时并没有注意到。
33、 【瘦脸】从医学角的审美观看,影响容貌及面部轮廓的主要是硬组织与软组织结构而决定着,所谓硬组织就是骨骼,对面部轮廓影响最为明显的是下颌骨、颧骨及额骨。软组织包括皮肤、肌肉、皮下脂肪及各种脂肪垫。瘦脸针就是瘦肌肉最好的方法。
34、 【菊花枸杞敷眼法】材料:干菊花、枸杞、奶粉做法:将干菊花用清水冲洗下,然后放入锅中,加入适量的清水煮开,煮好之后过滤掉菊花,只留取菊花汁。然后放入枸杞,知道枸杞泡软后,再加入奶粉一起搅拌成糊状,然后涂抹于眼部肌肤,保持15分钟再用清水洗净即可。
35、 【吃5种水果助健康】①桃子:有着养阴生津、补气润肺的保健作用。②葡萄:有着补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色的作用。③菠萝:滋养肌肤,防止皮肤干裂,增强机体免疫力。④雪梨:生津润燥、清热化痰。⑤荔枝:富含葡萄糖与蔗糖,补充能量。
36、 【膜法常识:泥膏面膜和湿巾面膜防腐剂最多】 所有面膜中泥膏类面膜和湿巾面膜含防腐剂最多,内部的东西很难在无菌状态下放进袋子里,所以为了抑制细菌繁殖,商家们就会加入足够的防腐剂。所以,如果你是易敏的肤质,那么对这两类面膜最好绕道而行。其他健康肤质,如在使用时,感觉刺痒马上停用。
37、 【注意防晒】吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白,出现皱纹。所以要预防法令纹,每天做好防晒就很必要哦。
38、 【大话减肥:清晨做好四件事让你彻底变瘦】①冲一杯温的淡盐水,可以清肠;②空腹吃十二枚干枣,这种吃法防脱发、养颜通便;③吃香蕉,做成香蕉色拉或者香蕉燕麦粥;④喝一杯牛奶,再喝一杯水。
39、 【火龙果的美容护肤功效】火火龙果,又名青龙果、红龙果。其性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶与不饱与脂肪酸,有助胃肠蠕动,对便秘有辅助治疗的作用。
40、 【脂肪粒】脂肪粒是什么脂肪粒是生长在皮肤上的白色小疙瘩,针头一般大小,如同小芝麻,一般围绕眼周生长。脂肪粒的起因,一般是由于皮肤上的微小伤口,在自行自愈的过程中,生成的囊肿;也有可能是由于皮脂被角质覆盖,导致表皮无法正常排除,堆积在皮肤内形成的白色颗粒。
41、 【吸脂后皮肤不会松弛】吸脂只是抽吸人体深层脂肪,而浅层脂肪一般会保留,加上术后穿弹力塑形服,通过加压的方式让皮肤脂肪层可在正确位置与深部脂肪粘连,避免了皮瓣松脱下垂或松弛现象。且皮肤会有自我回缩能力,皮肤越厚,抽吸后回缩力越强,故男性比女性、外侧比内侧、年轻比年老塑形效果更好。
42、 【美容护肤小方法】1、多吃含水量高的食物,可以起到滋润肌肤、保持弹性、减少皱纹的作用;2、摄入富含维生素的食物,能抑制衰老;3、多吃富含胶原蛋白的食物,营养补充,使皮肤细胞丰满;4、所吃的食物应含有一定量的胆固醇,胆固醇能产生透明质酸酶,让肌肤更细腻。
43、 【痘痘肌の护肤小贴士】1.苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑与青春痘。2.香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘皮肤。
44、 入秋到,秋燥显,口干舌干鼻子干;皮肤干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鲜;作息也要调整好,早睡早起常锻炼。祝入秋快乐,身康体健!
45、 【砂糖唇膏去角质】将砂糖与护唇膏以1:2的比例混合后,用棉棒沾取,以画圈的方式从唇部中央往外推开来,便可起到清除角质的作用。而砂糖又具有保湿效果,会比用盐效果来得更好。
46、 【赶走黄褐斑:每周一次玫瑰精油浴】玫瑰精油专门是针对女性雌雄激素分泌失衡的问题,能够深层滋养、激活并修复卵巢功能,彻底瓦解色素沉着的生理机制,同时静心安神、改善睡眠,每周一次玫瑰精油浴能使小色斑逐渐消失,较大斑块变淡、变小;新斑不再生成。
47、 每次洗脸时,先用温水清洗,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用温水清洗干净,涂搽营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。
48、 【夜间护肤关键点三:睡前敷个牛奶面膜】牛奶一直是美容护肤的好材料,可以试试敷牛奶面膜的方法,不但能美白滋润肌肤,而且还能改善暗沉、粗糙的肌肤,方法很简单,准备适量的脱脂牛奶与面膜纸,将面膜纸浸入牛奶溶液里,然后贴于脸部,保持15分钟后,再用温水洗净就完成了。
49、 【记住洗脸后的关键3秒钟】在洗完脸后3秒钟就必须进行保养工序,特别是赶紧抹上肌底液效果最好,这样皮肤在微湿的状态下,更易于让有效成分进入。其实3秒钟的说法虽有些夸张,但是不要等肌肤干透了再保养确实是正解,否则肌肤水分反而会被带走。
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