1、 【简单方便去黑头方法】(1)盐加醋法材料:食盐一茶匙,白醋一茶匙,沸水半杯。把盐和醋倒入盛有沸水的杯子里搅拌均匀,用消炎棉搽在有黑头处。(2)自制面膜:食盐一茶匙,蛋清,面粉50克将其混合搅拌成糊状,均匀涂抹于脸部,15分钟后洗掉,一星期做三次~~
2、 【4种食物吃掉脸上斑点】1每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用2黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤3柠檬冰糖汁4黑木耳红枣汤。他们都能美容养颜,健康祛斑.
3、 【错误:唇部是不需要防晒】唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化,而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一,所以在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏,在外也要随时补充,这样才可以做到全方位防护。
4、 【按耳穴能去斑】应付斑点、皱纹之类皮肤问题主要用到三个耳部穴位:内分泌穴、肾上腺穴、肺穴。用食指和拇指沿着间切迹一路按压刺激内分泌穴和肾上腺穴,用拇指指甲掐压肾上腺穴效果更好;肺穴可用食指点按。坚持按摩2周左右,外加内调,能加快祛斑的疗程,使面部皮肤白嫩,褐色斑点变浅。
5、 【mm解决电脑辐射护肤养颜的8大妙招】学起来!1、保证荧光屏清洁;2、隔离最重要,学会使用隔离霜;3、经常清洁面部;4、经常补水;5、选用抗辐射爽肤水;6、每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜;7、多喝绿茶,抗氧化;8、经常美白护肤喝新鲜果汁和生菜汁,均衡营养,排除体内毒素。
6、 【每次都要涂抹到颈部】有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子,其实,脖子部位的油脂分泌量非常小,更需要补充水分及油脂,因此一定要养成一个护肤习惯,每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子,涂抹到与脸上相同的护肤品,更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊!
7、 【敷面膜的时候能玩手机吗】敷面膜的时候不可以玩手机,这是因为脸部肌肤在敷面膜的时候,脸部毛孔会变大吸收面膜中的精华,而手机的辐射较大,会直接影响皮肤对面膜的吸收。
8、 【蛋清去黑头】将化妆棉用水浸湿后似成薄薄的一片,然后打开一个鸡蛋,留蛋白用。将化妆棉浸到蛋白中,然后将化妆棉敷在鼻子上,等化妆棉干后由下往上撕,可以清除很多黑头哦!去完黑头后记得记得要涂抹上收缩水,这样毛孔才不会变大哦!
9、 【去完角质后如何保养?】肌肤去完角质后,会比较脆弱,我们应要涂上有保湿作用的化妆水,再使用乳液,避免肌肤受到外界的刺激而变得敏感。
10、 【脾胃好不好有5大信号】脾胃的健康对于我们的生活很重要,然而饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃好不好,可从以下几个信号看出来:①便秘。②身体肌肉松弛,肌肉少而肥肉多。③嘴唇无光泽。④鼻翼发红。⑤黑眼圈。
11、 【蛋黄面膜】用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
12、 【鼻子上长痘痘的原因:内分泌失调】不合理的饮食习惯,来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临,都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌旺盛,造成脸部毛孔阻塞,从而引发痘痘的滋生。
13、 【让眼睛更明亮的美食】花生瓜子枣豆糕:花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。
14、 【光子嫩肤】光子嫩肤利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性。是一种非剥脱性的美容技术,其主要功能是美白、嫩肤等。
15、 【牛奶杏蜜粉霜】材料:鲜牛奶、杏蜜粉制作方式:在鲜牛奶中加入适量的杏蜜粉,进行搅拌而成的糊状浆即可。洗浴清洁肌肤,将其涂满全身。牛奶杏蜜施展润泽功能,使肌肤柔嫩嫩滑。进行一小时推拿或蒸汽,使毛孔扩张施展深层洁肤感化,还能软化肌肤及增长血液轮回。
16、 【防电脑辐射】①做好护肤隔离;②安装电脑专用滤色板;③太旧的电脑及时淘汰;④别让屏幕的背面朝着有人的地方;⑤注意室内通风;⑥多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿。
17、 【三美誉】红萝卜称小人参;大蒜称抗癌之王;洋葱称蔬菜皇后.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)。
18、 【皮肤检测】用食指按下面颊再迅速放开,观察皮肤恢复常态的速度以判断其弹性程度;以拇指和食指轻轻捏起面颊的皮肤,以指间皮肤的厚薄大致判断皮肤组织的丰盈度。一般说来,弹性良好,皮下组织丰厚的属于年轻态皮肤。
19、 【每晚拥有良好的睡眠】这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。
20、 【BB霜】将BB霜与粉底以1:1或者6:4的比例混合起来使用可以提升底妆的持续力和遮盖力。尽量选择液态程度更高(即流动性更高,倾斜瓶口能滴下来的那种)的粉底来搭配,可以使底妆看起来更加通透,不至于显得很厚重。有脱妆困扰的女生,可以试试!
21、 【黄瓜眼膜:轻松告别眼袋】需要材料:新鲜黄瓜一根,化妆棉两张。做法:1、将黄瓜清洗干净,切成块放入榨汁机中榨取汁液。2、倒入面膜碗内,浸入两张化妆棉,敷于左右眼部肌肤,保持15分钟。3、最后再用清水洗净,每周坚持使用2次,可取到有效去除眼袋和黑眼圈的效果。
22、 【冬天皮肤会出现干痒问题】这是空气干燥导致皮肤水分流失的结果。对抗干痒,我的办法是把身体乳放在浴室里,一洗完澡身体还未干时就擦上,利用油脂把皮肤水份封住。这时皮肤角质是软的,毛孔是打开的,效果也要比皮肤干透再擦来得好噢。
23、 【莲藕,维生素B1冠军】无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。
24、 【鸡蛋内膜去黑头】在我们身边有很多去黑头的宝贝,例如鸡蛋内膜就是一个,蛋清有很好的收敛肌肤美容的功效,而鸡蛋内膜就是去黑头的高手高手高高手!我们完整的撕下鸡蛋内膜然后敷在黑头密集的地方,大概10分钟作用,内膜半干的状态下撕下,黑头大部分就会被清理掉了,很好用哦!
25、 【抗衰老秘籍:保养肌肤从“保养基因”开始】保养肌肤要先从保养基因开始。精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性,从而促进“修护”蛋白质的合成。通过这种方法,肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤真正远离老化。
26、 【黑眼圈成因:血液循环受阻】因为血液循环不畅而产生的黑眼圈通常变现为眼周淤青,如果你是这种国宝那么单单使用眼部护理产品是达不到理想的效果的,这个时候你就需要利用身体循环来帮助改善肌肤正常的水分循环,帮助代谢和毛细血管的收缩,让黑眼圈消失殆尽。
27、 【勤涂唇膏去除唇纹】如果是因为嘴唇干燥而出现的唇纹,那么可以通过涂抹润唇膏来改善,一旦觉得嘴唇干燥了,就马上涂好唇膏,让干燥的嘴唇得到有效的滋养,补充唇部肌肤缺失的水分,并减少唇部水分的流失,让唇纹变浅,嘴唇恢复饱满水润。
28、 【护肤小课堂】因为皮肤缺水,所以油脂就会分泌的更旺盛,而油性的皮肤又特容易吸附灰尘,灰尘在毛孔里堆积久了会导致毛孔粗大,油脂跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎,导致长痘痘,而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽,泛油,毛孔还会变的特别粗大,一点都不美丽!
29、 【春季控油技巧二:为肌肤去除角质】经历了一冬的干燥,面部皮肤已堆积起了较厚的老废死皮,及时清除老废死皮,一是提亮肤色,同时也是为了疏通毛孔,避免油脂分泌不畅毛孔堵塞,去角质就是需要进行的春季护肤技巧,选用一款合适的去角质产品,坚持每两周进行一次去角质,对于春季控油具有一定的帮助。
30、 【老化怎么办】岁月的侵蚀在肌肤上留下痕迹:松弛,老化怎么办?材料:橘子一个,适量蜂蜜,做法:橘子洗净,连皮切成块,放入搅拌器中搅成泥,倒入面膜碗内,加蜂蜜一起搅拌均匀,清洁脸部后,将面膜均匀涂于面部肌肤,15分钟后,再用温水清洗干净面部肌肤,此法不但能去皱紧肤,还能提亮肌肤肤色。
31、 【去黑眼圈有效方法:土豆敷眼】晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后,把土豆洗净切片敷在眼睛上,大约10分钟后取下,然后用清水洗一下眼部,再涂上眼霜,对去除黑眼圈和雀斑都非常有效。
32、 【脸上长痘痘是什么原因】近期天气变化无常,皮脂分泌增加的情况也比较严重,很容易堵塞毛孔而导致痘痘的产生。脸上长痘痘其实除了是燥热上火引起外,还可能是因为身体里某个地方出现了问题。当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘,怎么也除不掉时,其实它已经在提示你要好好调理一下身体,该歇一歇啦!
33、 【美容甜瓜饮料】用甜瓜250g,柠檬15g,苹果250g,白砂糖25g,凉开水200g。将甜瓜、苹果、柠檬洗净,甜瓜弃皮留瓤,柠檬轧汁备用,甜瓜、苹果片、柠檬汁、白砂糖、凉开水同入果汁机混搅均匀,滤去渣滓成汁。
34、 【柠檬控油面膜】材料:柠檬1个、面粉75ml、清水100ml,做法与使用:首先将柠檬用榨汁机榨成汁,然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。功效:柠檬蕴含柠檬醋,有淡斑美白的作用,配合面粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
35、 【快速有效纯天然美白—醋蛋液】取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
36、 【六十岁都没皱纹,爱漂亮的女生必看】1、在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂;2、在水里加一点蜂蜜,长期坚持可以让肌肤年轻10岁;3、在水里加一点醋,可以让皮肤变的光滑有弹性,不易长痘;4、在电脑前工作的白领女性在水中加一点绿茶洗脸可以有效的抵抗辐射。
37、 【教你瘦身喝水法】1、起床:淡盐水,有助于肠的蠕动,帮肠胃大扫除;2、工作中:柠檬水,帮助肠胃的排毒,同时柠檬的气味还可以舒缓神经,提高工作效率;3、午饭前:温开水,降低饮食分量;4、下午茶:花草茶,抑制食欲,护肤养颜。
38、 【皮肤粗糙的几大原因】①缺水,肌肤的真皮层缺水,表皮细胞会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题。②角质层,长期不彻底清洁皮肤,会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落,毛孔便会扩张起来。③没有适当的护理,皮肤便会加速老化,毛孔也会自然扩大。④油脂堆积在毛囊表面会令毛孔膨胀。
39、 【避免眼霜使用误区】面霜代替眼霜水水解答:眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤,是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养,决不能用油性的面霜代替眼霜,给眼睛增加不必要的负担。
40、 【美容护肤之去黑头的小秘方】①蜂蜜水加洗面奶,肌肤快速变细滑;②西红柿配柠檬对黑头粉刺特别有效,还有清洁、美白、镇定作用;④蛋壳的薄膜据说也可以清除黑头,而且可以收缩毛孔;⑤盐加牛奶去黑头;⑥珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。。
41、 【少洗头皮,头发就能少掉点儿】于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
42、 【清洁不到位】黑色素和污垢残留也会形成色斑。长期使用手机、电脑,处于空气污染的环境中,毛孔中的污垢会增多;卸妆不彻底也会导致色素沉淀。建议:早晚要注意适度清洁皮肤,化妆之后,一定要彻底卸妆,以免化妆品和空气中的灰尘污垢残留在肌肤中。
43、 【你的喷雾型防晒合格吗】防晒喷雾方便又清爽,但怎么检验你知道吗:1.广谱。广谱才能有UVA和UVB的必要防护能力,这些成分能对紫外线有效防护。2.稳定。不会在1小时里就分解。3.不油。喷后能尽快干掉并且不会有黏腻感。4.喷头好用。好的防晒喷雾喷出的液体一定不能太集中、喷在身上有刺痛感。
44、 【猕猴桃作用】猕猴桃也叫奇异果,被喻为美肤金矿,因为它含有丰富的食物纤维维生素C维生素B维生素D钙磷钾等微量元素和矿物质,是名副其实的美容水果。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。
45、 【去黑头的小妙招】黑头形成的主要原因是基因、阳光、清洁不当、用手挤压皮肤污垢、压力和荷尔蒙失调等造成。以下方法可减少和预防黑头:蜂蜜加洗面奶洗脸、西红柿与柠檬片打成泥敷脸、蛋壳上的薄膜贴在鼻子上干后取下、盐加牛奶按摩半分钟洗掉、蛋清去黑头、米饭捏一小团在黑头处轻柔使用黑头导出液
46、 【城市肌重生两部曲】1、温和去角质:经常使用磨砂类的产品去除角质,会对肌肤造成伤害,建议大家使用有去角质功能的化妆水温和去角质;2、彻底清洁:虽然每天都洗脸,但肌肤还是出现暗沉不均,这是因为毛孔深处没有得到彻底清洁,可以选用有清洁功能的泥膜,一周敷两到三次,吸走毛孔污垢!
47、 【脚上起水泡怎么办?】要抑制捅破水泡的冲动,因为会增加感染的风险。为加快愈合,用温和的肥皂清洗脚部,然后用贴上绷带。如果水泡自己破了,得用碘溶液清洗区域,然后涂上抗生素软膏,贴上创可贴。为了预防水泡,最好在脚上贴一片防水泡软胶帖,或者在脚部涂上润唇膏,避免因摩擦过多而长水泡。
48、 【生姜茶减肥法】生姜茶被誉为减肥瘦身的好饮料,先将1块新鲜的生姜片切成薄片,用1000毫升水煮10分钟,过滤后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后便可饮用。生吃鲜姜还可促进脂肪燃烧。坚持一段时间饮用你就会发现体重减轻了。
49、 【皮肤缺水的危害性】年轻肌肤充满水分的肌肤弹性十足,水嘟嘟,肌肤健康,免疫力强,不宜引发其他肌肤问题衰老肌肤肌肤持续缺水,皮肤变得粗糙、毛孔粗大、暗沉无光泽,继而长出皱纹、皮肤缺乏弹性等,明显比同龄人要显得衰老。
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