新一周的开始的早安心语_早安语录

1、 【15分钟卸下压力的7个方法】每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。面这些方法可以帮你优雅、内敛与积极地处理压力：1、勤锻炼2、常微笑3、多听音乐4、爱阅读5、尝试冥想法6、懂得感恩7、深呼吸。

2、 【肉、骨烧煮忌加冷水】肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降，蛋白质与脂肪即会迅速凝固，肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。

3、 【总裁早安心语】一般人都有很多欲望，只要发现一个项目可以赚钱，大家马上一窝蜂地跟进。时间也许还不错，但一段时间之后就立刻陷入恶性竞争，弄得大家都赚不了钱，甚至停业或破产，这种事情真是太多了。

4、 【爱情的句子】我们总以为有权进入别人的世界，甚至以一个配偶的霸权身份要求对方打开心窗，让自己闯入，当作落脚点。来只是自己空虚，想找个依赖而已，跟爱没有关系。

5、 【人生四大喜事、四大悲事】久旱逢甘雨（冰雹），他乡遇故知（讨债）。房花烛夜（阳痿），金榜题名时（没你）。生啊，多两字少两字的事，便分悲喜两重天。

6、 【员工语录】个人目标的达成度，要为员工设定目标，包括长期和短期的，要让员工有追求，并享受到达成目标的愉悦。要从工作中获得快乐，要建立快乐工作、享受工作的文化。

7、 【员工语录】现在使用末位淘汰，实际上存在法律风险。么，如果用人单位想通过排序的方式来激励员工，建议变末位淘汰为末位调岗，因为末位调岗在法律上是行得通的，法律的依据也就是不胜任的调岗。

8、 【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第一苦——生苦。说，现实世界是痛苦的，我们生活在在这世界上，本身就是痛苦的。生生死死，何时尽？痛苦源于本身，痛苦源于活着。以人生下来的第一声就是大声的哭泣。

9、 【恋爱心语】相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人？分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人？感情的寂寞，大概在于：爱和解脱，都无法彻底。

10、 【困境！摆脱困境最需勇气】别总想着一帆风顺的生活。的一生要历经无数次的风风雨雨，快乐与痛苦同在，顺境与困境同行。境中意气风发，困境是也应该坦然面对，这才是积极的人生。

11、 【励志语录】我希望能牵着你的手去欣赏田园风光，我希望梦想的脚步能带着我腾跃飞翔。

12、 【送给自己最温馨格11.幼时坏影响12.上进心弱13.过于执着。4.精力不集中。5.心胸狭窄。6.欠缺协作精神。7.欠缺热情。8.浪费。9.有疾病。0.得到太容易。

13、 【职场求职】运气不好的人错失机会、机遇，是因为他们过分专注。们参加聚会的目的是为了寻找完美的伴侣，所以就错失了结识好朋友的机会。们翻遍报纸寻找某份工作的求职广告，所以也就错失了其它种类的工作。

14、 【老话俗语563】不见太阳霸气大，不见世面娇气大。堂客至三杯酒，茅舍人来一盏茶。年难过年年过，处处无家处处家。恋故乡生处好，受恩深处便为家。塘积水须防旱，田土深耕足养家。家犹如针挑土，败家好似水推沙。

15、 【智言慧语】跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨，再次出发；困难的时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨的时候，要能看清目标，不变方向。

16、 【做企业，价值观比利润更重要】眼中只有利润没有正确价值观的企业，不管过去、现在还是将来，都活不久。界500强企业坚持四种价值观：1.人的价值高于物的价值；2.共同价值高于个人价值；3.社会价值高于利润价。

17、 【两性心理学：男女各是什么】男人是蓝牙，女人是wifi。人说男人就像蓝牙，你在身边，他就处于连接状态。你一走开，他就搜找其他外围设备了。人像wifi，她们可以看到所有可连接的设备，但会选择最好的一个。

18、 【女人幸福的经典语录】人各有所长，也各有所短，利用自己的长处做事，不仅效率快，效果也好，而做自己本不擅长的事情，则难免会浪费掉自己的大好青春与精力。以，聪明的女人一定要对自己有个清醒的认识。

19、 【老话俗语641】得住手时须住手，得闭口时须闭口；若能住手与闭口，百岁安宁有八九。将好事施于人，自然灾害不来侵。无后悔先修己，各有来因莫羡人。岁光阴能几何？劝君及早念弥陀；莫贪五浊娑婆界，极乐莲邦胜得多。

20、 【职场法则】许多职场中人常常抱怨自己的压力很大，其实这份压力有相当一部分来源于自己，人们总觉得自己做得不够好，他总是在内心不断驱策自己一定要努力，于是便忙得没有喘息的机会，永远没有结束的时候。

21、 【早安心语】懂得，是一种难言的柔情，入心入肺；是一缕独语的沁香，入骨入髓；是一丝风吹过花丛的飘逸，入眼入喉。得，即使不言不语，即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有距离。得，是发自内心的心声。

22、 【女人幸福语录】美妙的书籍能把女人引向有花鸟树木、有蓝天白云、有繁星明月的地方，那永不失去的梦想更是女人生活中的一首诗、一幅画、一段遐想、一片心境、一点安慰、一些希望。

23、 【成功往往是技巧和运气的组合。而人生的事实，是摆在每个人面前的，很多条或者成功或者失败的道路，它们，让你感到很为难。将很难选择，你将不断往复，你将在这么多的岔路之间迷失自我，最终浪费去你所有的青春。

24、 【强执行力领导者的七大特质】1说话果断干脆，不拖泥带水；2绝对兑现承诺；3心要狠，誓死坚持以法治理；4要有高度，格局要大；5要能承担责任；6能帮助员工实现他们的梦想；7要具备描绘企业前景的能力。

25、 【早安句子】一个人有名誉感就有了进取的动力；有名誉感的人同时也有羞耻感，不想玷污自己的名声。是，什么事都不能过于强求。明人须求善名，走善道，行善事。

26、 【如何使用腮红产品】淡淡的一抹腮红会提高脸的亮度。使用腮红刷或大刷子。抹的顺序是从太阳穴上部到面颊的下部，否则颜色将十分平板没有变化。窍门：将两种腮红混合（例如：将金黄色与杏色混合）后用干净的刷子涂在脸上。

27、 【】：奢侈是一种毒药，生命不可轮回，机会不可再来，在有生之年，做自己想做的事，做自己想做的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人吧。

28、 【高效18分钟快速减脂练习】安排10个俯卧撑——25个仰卧起坐——25个深蹲——30个箭步蹲——50个开合跳——60秒靠墙静蹲，每周练习3-4次，坚持才是硬道理。

29、 【朋友圈人生哲理感悟语录】能解决的问题不是问题，不能解决的问题才是问题。能解决的问题迅速解决了是成绩，不及时解决就是新的问题。不能解决的问题说清楚就不是问题，既不说清楚又不解决，才会发酵成为更大的问题。

30、 【为人】为人当谦让，不可骄纵横。知能张扬，也应藏几分。赞他人长，共享方情真。要有义在，万事皆可成。省己之过，少论是非深。荡行天下，龌龊举步空。论杞人事，休叹红尘风。鸣旭日起，扬帆好驰骋。

31、 【职场法则】【职场长胜关键点：关键先生们一般不说的秘密】什么是在职场中脱颖而出的最好方法？一位CEO重点强调了价值：要想脱颖而出，最好从事并有能力完成那些对公司业务有重大影响的工作，为别人所不能为。

32、 【早安句子】互相心心相印，这力量是无法估量的，其激励作用、创造力和破坏力都是巨大的。果你多和高过自己的人交往，就会激发自己努力创造事业；假如你只和弱者接触，就会使你不断减弱自己的精神水平和工作能力。

33、 【幸福的句子】事实上，在现实生活中，很多人往往习惯于将自己的失败归咎于对手。是败了就是败了，我们为何还要让嫉妒在心中滋生？为何不能正视自己的失败，转而由衷地为对手喝一声彩呢？

34、 【励志早安心语】生命是一棵树，老祖宗是生命的树根，父母是生命的树干，我们是生命的树果。我们生命有障碍了，一定要懂得是我们的树根、树干有障碍了，要拯救树果必定从树根、树干上去拯救。

35、 【爱情的句子】在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

36、 【人生智语】学习的最高境界——悟。人的最高境界——舍。活的最高境界——乐。炼的最高境界——空。友的最高境界——诚。生的最高境界——静。

37、 【爱情感悟】距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真谛。爱经得起考验，也需要考验。你失去一份异地恋，不必难过，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。正的爱情是求之不来，挥之不去。

38、 【缺钙】钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经与肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。膜组织缺钙，弹性与牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。

39、 【早安箴言哲思小语】人生中，我们可能会遇见几次爱情，有些爱情走了，记忆会日渐模糊；但有些爱情即使过了数十年，记忆仍清晰如昨。论你和谁在一起，那人始终住在你心里。些都是细水长流的“爱”。

40、 【魅力女人语录】女人应该学会给孩子的另一半把把关，这不仅关系到孩子一生的幸福，更关系到自己的幸福。见，女人给自己找一个好儿媳或好女婿，能为今后的生活带来更多的幸福。

41、 【鱼类】鱼类中的蛋白质与磷的含量远远超过肉类，所以对小孩的生长发育与维持身体的正常活动很有帮助，尤其是沙丁鱼，其所含的蛋白质最为丰富，此外除了沙丁鱼，建议小孩也可以适当食用一些鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼等。

42、 【智者的智慧往住在于，用感恩的心对待自己所处的环境，岗位，无怨无悔，用感恩的态度事创造自己的辉煌。

43、 【智言慧语】游刃大叔，我现在真明白了，我以后一定好好的蒸，用心的蒸，一定会实现这个包子的人生目标的。迟《侠岚》

44、 【幼儿大便的训练】应该在大约平均何时时间较成熟适当？小女现在一岁半，一到厕所或者坐小马桶排斥感非常深，是否训练时机不当？1)约2-4岁.2)可循序渐进，慢慢来。

45、 【鞋油】鞋油中含有硝基苯。有中枢神经系统毒性，可引起头痛与嗜睡。代方案：可用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。

46、 【放松定律：】《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。

47、 【地球人PK外星人Ⅱ：梅西进球1比3】梅西C罗亮相碉堡动画广告扞卫尊严绝地逆转！这样的广告真心吊炸天了啊！明星云集！梅西、C罗、鲁尼、卡西利亚斯…某星就是大手笔，狂甩其他广告好几条街了！

48、 【人生哲理的句子】以出世的心态做人，以入世的心态去做事。与人之间是有缘份的，每一个人在成长中都是会受到很多伤，是会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。疼过之后，你也就是一个全新的自己了。

49、 【员工语录】只有当你能表达自己的观点的时候，你才能够获得成功。论是从事理想的工作，劝说投资者，激励员工还是吸引顾客，都需要你可以有效地表达自己的观点。

50、 【朋友圈人生哲理感悟语录】宁愿永远在路上，不要很快到顶峰。进虽然辛苦，但一路都是风景。峰居高声自远，一览众山小，但向前一步，就是下坡，上山容易下山难，对身居高处的人来说，下来才算成功。

51、 【感悟人生朋友圈语录】希望获得成功是对的，但我们不可以盲目，特别是在困难面前。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，如果我们总是在寻找捷径，也许始终都是在原地转圈。

52、 【人生之我见】#给青年朋友#像收拾碗筷一样，收拾利落你要做的事情。像打扫房间一样，打扫干净你每天的心情；像爱护眼睛一样，爱护你的家人；像欣赏美景一样，欣赏你的朋友；像享受音乐一样，享受你的生活。

53、 常发【呃】的人，是不知该怎么说的人；常发【哦】的人，是觉得没啥可说的人；常发【呵】的人，是不想再说下去的人。给你发短信的人，是常想你的人！

54、 【老公出轨的常见征兆】1.对你不再像过去那么体贴,而且很容易对你发火2.非常忌讳你碰他的手机3.夫妻间的性生活少得可怜,很少主动4、加班,应酬的次数逐渐频繁5.在你面前三番两次拒接电话。

55、 【早安心语】生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。于生活理想，应该像教徒对待宗教一样充满虔诚与热情。

56、 【早安箴言哲思小语】不要对过去紧抓不放，过去曾经发生的事不管好的坏的，感觉喜乐或忿怒，都让它们走吧。去已经结束了。注意力摆在眼前，这样您才能够去创造您所追寻的未来，这是一个活得有意义的方法。

57、 【茶语】浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶与肠胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也；茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。

58、 【爱情的句子】喜欢但是不爱，爱却又并不喜欢，可见喜欢与爱并不是一码事。欢，是看某物好甚至极好，随之而来的念头是：欲占有。则多是看某物不好或还不够好，其实是盼望它好以至非常好，随之而得的激励是：愿付出。

59、 【禅语悟道】身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。来要惜，缘尽就放。世上，笑笑人家，也给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐。

60、 【男人的嫉妒心理比女人还重】第一、这正好证明男性的嫉妒心不亚于女性第二、男人的心底有一种奇妙的想法，就是想试试他是否有问她的权利。三、男性喜欢问女人口供之举除了嫉妒心在作祟以外，还有独占欲太强烈。

61、 【魅力女人语录】女人的高贵可以为女人增添筹码，让女人看上去与别的女人与众不同，可以吸引更多的人对你暗生情愫，让你得到更多的爱。

62、 【百合提高肺脏抗毒能力】肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

63、 【恋爱心理文摘】出嫁前，女人考虑最多的是自己爱不爱他；出嫁后，考虑最多的却是自己是不是被爱。可这样说，嫁前女人看重的是自己的感情；嫁后看重的则是对方的感情，是安全感。

64、 【早安句子】在人生的征程上勇于挑战自我、超越自我，对于把握人生、驾驭命运至关重要。越自我是一种境界，是人生的一种升华和选择。

65、 【励志语句】不是因为够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。

66、 【左右撇嘴】双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。一开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

67、 【青春私语】：青春--那时候，人生锦年，心高气傲，在那一页宣纸上，初时急匆匆高提了笔，摆开架势来弄风云，常常一不留神间，滴下几滴墨迹来，以至于多年后，羞涩到总想绕开。

68、 【交际箴言】拒绝别人也是非常有技巧的，我们不能直截了当地对别人的请求进行拒绝，即使是最亲密的朋友的请求。其是在拒绝别人的态度上，更应谊注意自己的态度，才能不伤害对方的面子。

69、 【缓解眼疲劳法】热冷敷交替法：取条毛巾浸入热水，另一条毛巾浸入冷水。替敷在眼睛上。敷约5分钟，再冷敷5分钟。样不仅可以保持眼睛外部的湿润，同时也是一种眼部SPA，用不同的温度来缓解眼睛的紧张感。

70、 【职场语录】初入职场的你最好主动示弱，除非你有一个神通广大的靠山。人进入职场犹如在平静的水面上砸下一颗石子.定然会引发老员工的防备、紧张心理。以一般新人，都应当表现的低调一点。

71、 【游泳时候呛水了，怎么办】千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。泳后则要多擤几次鼻子。外，游泳完后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。

72、 【成功人士的七个习惯】习惯一、用流程和授权换取时间；习惯二、技术第二；习惯三、构建功利性的外部交际圈；习惯四、善于帮助别人成功；习惯五、终身学习；习惯六、组建精干的财务团队；习惯七、保持生活与工作的平衡。

73、 【智言慧语】实现梦想，给自己一个明确的目标，给自己足够的时间，然后每一天朝着目标前行，在这路上你会遇到各处各样的困难，只要你坚持，只要你不放弃，你就能够实现你的梦想。

74、 【人生励志语录】世界上任何一种坚强，都是柔软生的茧。有当你路过后，才发现，那自信微笑的背后，你走的每个脚步其实都很犹豫。

75、 【交往哲理】人与人之间，关系的远近，意味着处世方式和行事手法的各不相同。际关系，说到底，就是距离关系。就意味着，不论与谁的交往，你要懂他们，但不必把他们打听得太仔细。

76、 【晚期早产儿喂养要点】1.由于吸吮力弱，大脑发育不完善，不能仅按常规按需哺乳进行操作。对于晚期早产儿来说，母乳的免疫保护和促进发育的作用更为重要。需要同时关注妈妈的母乳分泌情况和宝宝的吃奶和生长情况。

77、 【早安句子】强者以弱者的姿态行事，人自然会谦虚谨慎，别人也乐意接受。示弱”是一种境界，一个真正甘心“示弱”的人，必是一个豁达大度、宽宏大量的人，一个充满人情充盈智慧的人，一个处世浅浅而悟世深深的人。

78、 【幸福的句子】其实，对方离开你，并不意味着你没有魅力了。真正的魅力取决于你的生命层次。果你的生命层次很高，即使对方离开了你，也只能说明他不懂得欣赏你。此看来，你虽然失去了一棵树，但很有可能会得到一片森林。

79、 【能杀病菌的植物】玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显着的杀死或抑制很多种病菌的作用，在即将到来的流感季节不妨准备几种在家里哟~。

80、 【老话俗语260】快涨快退山溪水，易反易复小人心。人背后无人说，那个人前不说人。有钱当为君子敬，无钱定遭鬼神侵。信但看筵前酒，杯杯先劝有钱人。近水楼台先得月，向阳花木早逢春。人不见今时月，今月曾经照古人。

81、 【早安正能量】生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。

82、 【老话俗语126】是草都有根，是话都有因。饭品滋味，听话听下音。钱财如粪土，仁义值千金。高龙虎伏，德高鬼神钦。运去金成铁，时来铁似金。死不由命，富贵全在勤。近水知鱼性，近山识鸟音。在江边站，必有望海心。

83、 【职场法则】【为人处世】在职场上我们总时刻提防着自己不受到伤害，所以我们就只看到了那些会让自己失败的因素却看不到那些会让自己成长的机遇。们不要总是以怀疑论者的视角去看待新观点。

84、 【销售语录】做任何事情都要领先一步，机会就会相应的增加许多，要做第一个带产品目录拜访客户的销售人员，一定要比任何人都快，每一步都走在前面。

85、 【自测荷尔蒙情况的方法】找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。果疼痛难忍，就说明雌性荷尔蒙分泌量减少了。

86、 【爱情的句子】人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。踏实地的，比什么都强。

87、 【五类人群适宜膏方保健】①易感冒，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱的人②中老年人群③早衰人群④慢性疾病人群⑤反复呼吸道感染儿童、支气管哮喘儿童、生长发育迟缓儿童、其他疾病的康复期的儿童。

88、 【爱情的句子】唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。力让自己独立坚强，只要这样才能有底气告诉我爱的人，我爱他。

89、 【感悟人生朋友圈语录】无论处境有多么艰难困苦，我们都没有理由自暴自弃、消沉沮丧，因为我们还拥有宝贵的生命！为此，我们就应勇敢地大声喊“感谢挫折”！这样，我们的人生会因奋斗而亮丽多彩。

90、 【经典句子人生感悟】对于外来的打击和挑战，或看似难以解决的困扰，最好的对策往往不是改变对方，而是改变自己，让自己变得更好、更强，这样，才能从挫折中发现希望，从成功中寻找快乐。

91、 【哲思经典语录】不要欺骗自己，想当然地认为自己在“最后关头”会表现得最好。做不到这一点。完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，这不会消除你的压力，相反你会感到压力越来越大。

92、 【职场法则】职场中不要指责别人或者试图掩盖错误，而是勇敢地承担并努力解决问题。人如果不敢承担责任就显露了他软弱的性格。最终会成为扼杀你职业生涯的罪魁祸首。

93、 【经典基地-选择朋友的类别：】古人以义为友，资产阶级以利为友，进取者以志为友，正直者以诚为友，痈人交的酒肉朋友，有教养的人喜欢挚友，诤友、畏友，糊涂人则专挑烂鱼臭虾做朋友。

94、 【正能量的句子经典语句】诚信有三种境界：守诚、守信、守义。诚就是真实不妄、诚实不伪；守信就是言而有信、遵守诺言；守义就是心有大爱、追求至高。者互为联系，互为照应，非一以贯之而不能谓之诚信。

95、 【想】想你，几许悲凉，想你，几许哀伤，想你，几许执着，想你，几许温柔。你，在你看不到的方向，我的痴情你若拒绝幸福变忧伤。你接受我爱的痴狂。

96、 【碧根果（长寿果）】碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。

97、 【职场箴言】姿态低一点哪怕你的能力比他强，遇到难对付的人，不计较不意味着认输，只是不想把时间浪费在无关紧要的事上面而已。到办公室政治不要慌张，看是什么出了问题，然后再找相应对策。

98、 【跷二郎腿4大危害】很多白领女性习惯跷二郎腿，这一习惯的危害虽不会马上显现，但长期下去，各类疾病将慢慢显现：①易引起阴道炎，加重痛经；②导致脊椎变形；③引发大脑和心脏供血不足；④致腰痛。

99、 【职场上司】你是否刚刚换了个工作或者得到了晋升？让你的老上司们知道，且为他们给予你的那些帮助你达到今天这个位置的宝贵经验而致谢。也可以为了一些别的与换工作无关的成就而去感谢他们。