10、享受健身运动。
许多人觉得自身胖、自己丑……因此,就有些人拼了命地断食减肥、手术美容。你的大多数時间和就消耗在那样的情形下,比不上去享受健身运动、享受当然。你的重量就不容易因懒散而增涨,你的容颜也不会因岁月而降低栩栩如生。那麼你也就在某种程度上保留住了你的青春年少、你的快乐、你的身心健康。
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