1、 【用葡萄酒做泡澡水】将葡萄酒倒入浴缸里,然后将整个身体在里面浸泡5分钟,再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。 这是国外风行的“葡萄酒浴”。它可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。不过要注意,敏感性肌肤慎用。
2、 【柠檬美白方法:柠檬蛋黄面膜】将柠檬榨汁,加入蛋黄搅拌均匀,然后均匀涂在脸上,15分钟后洗干净,坚持一个星期,肌肤不但变白很多,而且肌肤也变得紧致有弹性,长期使用,可让肌肤更呈年轻状态。
3、 【西红柿甘油清洁霜】材料:西红柿汁1/4杯、甘油1汤匙。做法:1.西红柿汁中加入甘油混合均匀;2.以西红柿甘油当做洗面奶清洗脸部即可;功效:可使面部白皙,消除斑点,有效保持肌肤润泽。
4、 夏天的美在荷塘里,荷花姑娘穿上绿色的裙子,用手捧着粉嘟赌的脸蛋,当人们来参观时,它们立即抖起精神,一朵比一朵开得艳丽,好象在比美一样。夏天的美在游泳池里,当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时,一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢!当你出游泳池时,就感觉每个毛孔都特别凉快。
5、 【妙用喷雾消肿】很多人都有清晨起来面部浮肿的烦恼,用喷雾来舒缓镇静绝对有效。具体操作是洁面后,在距离面部一臂远处喷洒喷雾,然后用干净的双手轻轻拍打面部,然后再用化妆棉将少量剩余水分按压掉,之后继续后续保养即可,消除浮肿还能醒肤提神。
6、 【DIY美白洋葱爽肤水】洋葱虽然不好吃,对皮肤的好处却非常多哦。不仅可以消毒,还有收缩毛孔与美白功效。1、一个洋葱切碎末,放入水中煎15分钟后取汁;2、冷却后加上少许柠檬汁,搅拌均匀即可。经常使用,你会发现毛孔有缩小,肌肤也更光滑细腻,美白的效果也不错哦。
7、 【冬天洗头发别太勤】干燥季节里,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发,会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象。建议每周洗发2—3次就是够了,洗发时水温接近体温即可,同时要多用护发素。洗发时,偶尔也可在水里加点醋,这样也能预防和减少脱发。
8、 【灌注活氧】细胞苏活使用提升含氧量的保养品,为皮肤注入活氧,有效稳定自由基,提升内在能量。此外,多喝水或用含有红景天、人参、刺五或精油成分的保养品,能激活循环,帮助皮肤重新获得活力。
9、 【1种病会让人看起来很老】纽约激光与皮肤美容中心的皮肤病学家杰西卡说:对宠物皮毛过敏与其他一些过敏症会让人看起来衰老。这是因为眼部娇嫩的薄膜所产生的慢性炎症会导致肿胀与瘙痒,引起皮肤颜色变黑变暗。
10、 【维生素E可以去红印】由于维生素具有增强皮肤修复力的作用,所以维生素E对于一些皮肤上的疤痕、红印都有比较好的去除作用。但是如果是时间非常久颜色非常深的老疤,用维生素E只能起到淡化的作用,很难完全去除,但是红印是新生的疤痕,所以用维生素E去除是没有问题的。
11、 【草莓蛋清汁去除脸部黑色素沉淀】材料:5颗草莓、1个蛋清。做法:将5颗草莓放入榨汁机中榨成汁液,然后加入一个蛋清,搅拌均匀后让入干净的容器中,每天擦2~3次。功效:有效去除脸部的黑色素沉淀,也可作全脸美白。
12、 5个方法调节女性内分泌:①黄豆和豆制品,平衡体内雌激素②不熬夜,睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶③泡热水澡,每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复3次④按摩,从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动⑤有氧运动,至少每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下。
13、 【不同洗脸法的不同功效】1.米醋洗脸(醋710滴):抑制皮肤细菌孳生;2.绿茶洗脸(2克绿茶在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸):收敛肌肤、抗辐射;3.加盐洗脸(一盆洗脸水里加两小勺食盐):除角质与油脂;4.蜂蜜洗脸(23滴蜂蜜加到洗脸水):抗衰老、防干燥。
14、 【毛孔堵塞会毛孔粗大】毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症状,是因为一些皮肤上的油污进入毛孔以后,没有清理干净,逐渐累积将毛孔撑大导致的,这时毛孔还只是轻度的堵塞,只要及时发现,还是比较好恢复和清理的。
15、 【蛋清蜂蜜面膜原理,你造吗】蛋清:蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤与增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜能润肤:蛋清有收缩毛孔与美白的作用,将两者搭配,长期使用,眼角、嘴角,就连抬头纹都会变不见,更重要的是滋养,美白效果难以被忽视。
16、 【晒后美白小秘方】把珍珠粉与牛奶混合在一起,也能起到晒后美白的效果,把珍珠粉与牛奶的混合物敷在脸上有晒斑的地方,然后就可以睡觉了,第二天早上用清水洗净,可以让肌肤恢复美白无瑕。
17、 理解是生活的化妆师,理解是黑暗中的灯塔,有意无意间照亮了别人;理解是航海中的罗盘,颠颠簸簸中显示着方向。我理解你,说明我尊重你,我尊重你,那一定会使你更加尊重自己;我理解你,说明我信任你,说明我关心你,我关心你,那一定会使你更加关心你自己。
18、 【珍珠粉面膜】取适量珍珠粉与化妆水/清水调和成糊状,在洁面后敷脸,一周2-3次,能够逐渐淡化黄褐斑。也可将芦荟、黄瓜等榨汁,和珍珠粉一起搅拌成糊状敷在脸部。
19、 【从下往下揭】很多MM揭掉面膜的时候是从上往下的,其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的,这样揭面膜才不易堵塞毛孔,揭掉后等皮肤吸收3-5分钟,稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好,效果也更佳!
20、 【矿泉水敷脸】一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
21、 【摆脱压力减肥给力】研究发现,长时间地承受压力会促使体重增加。当你长期习惯性地承受压力,你的体内便充满压力荷尔蒙,它刺激脂肪细胞深入你的腹部,使你脂肪堆积,身体变胖。皮凯说,我称它为‘有毒的重量’,因为深嵌在你腹部的脂肪会增加你患心脏病、糖尿病及癌症的几率。
22、 【白醋洗脸祛斑】每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,扑到脸上轻轻拍打,或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉,再一开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦。
23、 【手动洁面大剖析,容易使用】手部皮肤纹理可以完美贴合面部皮肤纹理,纹理之间的摩擦还可以去除老化角质。另外手指肚适度的压力可以给不同区域施加不同的按摩力度。但洁面中手的拍打、揉搓力度过头会造成表皮堆积、松弛,生出皱纹来。相比T区,脸颊更脆弱,所以T区需要更仔细清洁。
24、 【夏日减肥必吃水果---香蕉】热量≈500千焦/100克(125千卡/100克)每餐以香蕉代替一碗白饭,便可达到减肥的效果,因为此方法每天可减少身体吸收800至1200千焦的热量。再者,香蕉让人有饱肚的感觉,又含有丰富的钙及维生素,可消除浮肿的现象。
25、 【走出昨天】对于过去,不要太多的回忆。回忆会带来伤感,回忆会消磨人的意志。谁都知道,年轻人想未来,老年人想过去,喜欢回忆是衰老的表现。如果说,真要回忆的话,那就在回忆里找回教训与经验。
26、 【芦荟蛋清面膜可祛痘】芦荟去皮将果肉切成薄片状,将切好的芦荟放入榨汁机中,载倒入蛋清和蜂蜜一同打成汁。榨汁后过滤残渣。清洗面部,过滤好的汁敷于患处,敷好后等上15-20分钟用清水清洗干净。功效:芦荟含有氨基酸和维生素等多种物质,具有天然消炎抗菌、保湿补水的功效。
27、 【推荐几个减肥建议,希望对大家有帮助】一、减肥不要太心急;二、减肥依然要保持营养充足;三、减肥期间明确怎么吃;四、每顿吃到7分饱;五、吃的少时肚子饿不要盲目进食;六、控制体重8项目原则;七、运动是减肥必不可少的利器。
28、 【晒后修复】除了做好晒前防护,晒后的修复也不能忽视,经过一天的日晒,皮肤或多或少受到一些伤害,皮肤很容易出现发红、发痒、过敏等症状,所以晒后非常需要及时修复肌肤。
29、 黑眼圈原因: 1.睡眠不足2.遗传3.水肿4.眼睛周围皮肤老化,变薄 DIY疗法。1.用去皮,磨碎的土豆,每周敷眼三次2.化妆棉蘸黄瓜汁,敷眼15分钟,可冷却,放松 3.每日上床前用杏仁油按摩眼睛 4.化妝棉浸玫瑰水/冰水,敷眼5-10分钟5.多吃蔬果
30、 【葡萄柚】酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚在减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!害怕的重酸味,可以滴一点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和。
31、 【吹风机救救扁塌段头发】短发睡一夜起来后头发瘪瘪的,整个形状都毁了,吹风机帮你搞定:1:将头发喷上定型喷雾,用手指梳理轻捏发丝,让发丝更加蓬松。2:将刘海往反方向梳,用吹风机的热风加热刘海发根,使其蓬松。3:用手将刘海拨回原来的方向,并用手指梳理轻捏刘海。
32、 【土豆牛奶】材料:土豆,牛奶,做法:将土豆洗净去皮放入榨汁机中,完成后倒入面膜碗中,然后加入牛奶,一起搅拌成糊状。将脸部肌肤清洗干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟再用清水将脸部肌肤洗净即可。功效:适合任何皮肤,可有效去除黑头,具有极佳的补水与美白功效。
33、 我没有把帽子抛到空中。我没有歌唱。但是我微笑了,不只是用嘴。我用灵魂,用眼睛,用全身的皮肤微笑,我用不同于从前的感官,去迎那向山上送来芳香的田野,它们比从前更细腻,更沉静,也更是含有感激之情。
34、 【除色斑小窍门】面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
35、 【肌肤脱皮怎么办?】室内外温差大,皮肤容易受到刺激而自身抵抗力下降,如果此时鼻子周围,甚至是脸颊出现脱皮现象,保养时要尽量减少刺激,保养品的选择以抗敏滋润保湿型产品为主,不建议使用太多高机能的保养品,会给肌肤加重负担。如果出现痒,刺痛感,最好马上去专业皮肤科诊治。
36、 【女人4个特殊时期,健康饮食要混搭】1.生理期——能量搭配:鸡肉菠菜、奶酪胡萝卜;2.繁忙的工作期——减压搭配:牛奶香蕉、豆腐玉米;健脑搭配:深海鱼白菜;3.排毒期——节欲搭配:巧克力绿茶;战痘搭配:杏仁脱脂酸奶;4.恋爱期——荷尔蒙搭配:芝麻鹅肉红酒。
37、 【红酒】红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有的生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。
38、 最近特流行直男猜女朋友化妆品这个游戏,昨儿吃完饭我抱出来我的一堆宝贝疙瘩,我拉着我哥试试,本以为他会厌烦会敷衍,后来发现他可认真的研究,比如看看里面是什么,英文写的啥,虽然有几个猜的略不靠谱,但是看着他认真陪我瞎折腾的样子,突然我觉得特别欣慰,暖暖哒。
39、 【天天护肤,肤质有可能改变吗?】都说保养要依据皮肤类型进行,但没有人皮肤类型能保持一生不变!随着年龄增加,曾经苦恼的油性肌也可能变成干性肌。所以照镜子的作用不是为了方便挤粉刺,而是要时常观察自己,哪里出现皱纹,色斑,痘痘,或者泛红等皮肤问题。依照皮肤问题来调整保养程序跟产品!
40、 【荔枝补肾排毒】荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等(网)。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
41、 【为了美肌,就要对抗糖化。】1不吃早饭,反而让血糖值加速上升,加速肌肤衰老。2每日摄入的营养要按照:碳水化合物:蛋白质:脂肪=5:3:2的比例3先蔬菜,后鱼肉,最后主食,就能打造平衡的膳食习惯。4充足的睡眠可以帮助分解糖分,避免造成糖分转化生成AGEs。5适量运动,提高代谢能力。
42、 【过期乳霜如何变废为宝?】过期的乳霜,很多人拿来擦身体或是擦手。其实不建议这样做哦!且不论乳霜是否变质,对身体肌肤造成不良影响。即便没有变质,里面的活性营养成分也挥发殆尽,根本不能满足身体肌肤的需求。如果觉得没怎么用就过期实在可惜,你可以用绒布少量沾取来护理真皮皮包。
43、 【祛斑小妙招】白醋洗脸治疗雀斑:治疗雀斑可以用白醋洗脸。在每天洗脸的时候,加入2汤匙的白醋。白醋有美白的功效,同时,因为食醋能够减轻黑色素的沉淀,用白醋洗脸在一定的程度上能够淡化脸上的雀斑。
44、 【脸色发黄怎么办?】可以尝试常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好,能使皮肤与肌肉润泽丰腴。可以将菱角,土豆,红豆,山药,茨实,莲子,红枣与大米一起煮熟,这些饭全是补脾脏的,能够造血逐步改善肤色。
45、 【护理肌肤】在选择去脂肪粒的产品时要慎重,尽量使用清爽型的护肤品,尤其是眼霜,眼霜没选好其效果会适得其反,更不能滥用眼霜。建议使用眼部啫哩产品,成分中要含有绿茶精华和透明质酸的成分为佳,不但可以防止眼部油脂肪粒的产生还能消浮肿疲劳和黑眼圈。
46、 全身一点力气都没有,疼到一身冷汗,感觉像有种力量在使劲扯与捏自己的卵巢与子宫,当时疼到想尖叫,但是又没力气叫,非常想把肚子剖开,把卵巢挖出来,宁愿死都不想再疼下去,觉得快崩溃了。挣扎着喝了红糖水,后来睡着了,不知道是疼晕了还是睡着了,醒来就好了。绝无虚构,就是这么疼。
47、 【护眼小方法】冬天除了皮肤变得干燥外,似乎眼睛也容易出现干涩现象。在日常生活中,一些小细节处理得好,对眼睛有很大的好处:①给空气加湿:长期处于空调房内,会加速泪液的蒸发②注意清洁:空气中的细菌、灰尘、螨虫等大大增加了过敏性结膜炎的发生③热敷④饮食合理。
48、 【喂母乳,请牢记BB的话】妈咪妈咪,听我说:1、我不喜欢香皂味儿的乳头;2、过早用奶瓶让我不愿吸奶头;3、我要按需而不是按钟吃饭;4、前奶后奶都要给我吃;5、我不要吃运动后的乳酸奶;6、妈妈不要急于减肥;7、火爆断奶影响我的心理健康哦;8、等我准备好了再加辅食哈。
49、 【清凉饮料大麦茶】《本草纲目》:大麦味甘性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。把大麦炒制成焦黄,食用前用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁茶香。喝大麦茶不但能除热止渴,还有减肥的作用。
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