当一个人的内心充满了感动和美好的感情时，天空一定是清澈明朗的。世界上到处都是鲜花和笑容，他看到的每个人一定都是善良可爱的人。 相反，如果一个人的内心总是充满仇恨和嫉妒，他看到的一切一定是狰狞可怖的，他看到的每个人一定都有一双恶毒的眼睛。
《列子·周穆王》有这样一个故事:宋国有一个叫花子的人，中年以后得了健忘症。 早上给他吃点东西，晚上就忘了。 忘了在路上走，忘了在家坐。 一家人急得团团转，请算命的占卜，请巫师祈祷，请医生看病，君还是不见好转。
鲁有个儒生，自称能治这种病。 花子的妻子愿意拿她的一半财产作为报酬。 儒生道:“我试试！看看能不能化解他的心，改变他的想法。 “儒生试了试华子的反应，觉得他的病不难治，但要单独陪病人7天，不能让任何人知道他的治疗情况。
七天后，儒生真的治好了华子的宿疾。没有人知道他用了什么方法。 但是问题又来了。花子的病治好后，她几乎完全变了。 被老婆气，骂儿子，打架追到儒生。 有人抓住他，问他:“怎么了？”
华子说:“唉！得了健忘症的时候，在不知道天地存在的情况下四处游荡，感觉很舒服。 现在，我不再健忘了。过去几十年的得失，喜怒哀乐，好恶，都在我脑海里涌现。 如果以后都是这样，那让生存、得失、悲欢的情绪无休止地打扰岂不是很可怕？这不是更烦吗？
这个故事虽然有些夸张，但它告诉了我们一个道理:我们必须学会忘记生活中不愉快的烦恼和不快。
世界科技翻译报有一篇报道，精神病医生Lulja治疗了一个严重精神错乱，生活不能自理的病人。 给他确诊后，发现他的病不是别的，只是因为他的大脑像台电脑。只要是他看到的，听到的，经历过的事情，他都会永远储存起来，永远不会忘记。 这种超强的记忆力导致他大脑中各种信息混乱，操作混乱，完全丧失正常的逻辑。
医生开的药方是独一无二的。把他带到一个荒芜的地方，蒙住他的眼睛，阻止他看到或听到任何东西，阻止他的大脑储存任何更多的信息，并迫使他的大脑恢复遗忘的能力。
这是两个非常可怕的例子。 从这两个故事中，我们可以看到遗忘对我们来说是多么重要。
我们要把自己的大脑当成一个可以过滤的筛子，把那些让我们感动的美好的东西留下，把烦恼和不开心忘掉。 忘记那些特别捣蛋的小人，记住那些帮助过我们的人。
人的生命是有限的，我们大脑的容量也是有限的。如果我们学会筛选过滤，学会遗忘，只记住那些感动的，让我们变得美好的东西，我们就会成为一个轻松快乐的人。
