聊城冠县烟庄街道范庄小学 开展全民健身日主题活动

为激发学生运动兴趣，引导学生增强体质，在第十四个全民健身日到来之际，8月8日，烟庄街道范庄小学开展线上“全民健身日”主题活动。

活动中，各班班主任围绕“全民健身日”活动主题，立足暑期实际，根据学生身心特点，充分借助班级微信群、人人通空间、微信公众号等网络渠道，从“全民健身日”的历史由来、设立意义、影响价值等方面向学生和家长详细介绍，讲述基本体育运动常识，号召学生自觉参加体育锻炼，享受运动带来的快乐与幸福。紧接着，学生运动起来。有的进行灵敏协调、心肺耐力类训练，如两点左右跑、原地小步跑、高抬腿转体；有的进行平衡性练习，如单脚接球、跳跃单腿站、单腿转身跳；有的进行力量性训练，如马步前后走、双腿背桥、靠墙静蹲；还有的自发进行原地跳绳、打羽毛球、拍篮球、俯卧撑、仰卧起坐等项目运动。学生争先恐后，踊跃参与，尽情畅游在体育运动的广袤海洋中。

“全民健身日”主题活动的开展，不仅普及了健康运动知识，还提升了学生运动技能，也促进了学生身心和谐发展，更确保了学生度过一个充实而有意义的美好暑假。