他从小就迷恋于音乐，学会走路的时候，父亲便在家中摆了一大堆物品，让他去抓抽签，他一手就抓到了一个乐器盒。父亲对这个结果虽然不太满意，但还是从小重视培养他的音乐天赋。12岁时，他师承当时黑龙江最著名的舞蹈大师，学习芭蕾舞和民族舞，后来跟随老师在香港、澳门和美国进行了多次演出，他卓越的舞技获得了观众的一致好评，被媒体誉为下一代中国的舞蹈巨星。他17岁，在父亲的支持下参加了一场选拔赛事，以全场最高分脱颖而出。
之后，他带着梦想独自前往韩国接受专业训练。在举目无亲且性格内向的情况下，他经历了许多苦难。三个月后，当他得知父亲病重并耗尽家中的积蓄时，有两条路可选：回国或凭借自己双手自食其力。他流泪给父亲打电话，但病床上的父亲坚持要儿子坚持梦想，不让自己的不幸拖累他。当听到儿子仍愿返回时，父亲怒斥说如果回来，就再也不认作儿子。这次电话结束后，那位年轻人跪在地上哭泣。
那几天是他生活中最艰难日子之一。他开始在各地歌厅奔波，但作为新人在韩国几乎没人愿意雇佣他。那段时间里，即使面对极度绝望，也没有放弃过。一周后，一家歌厅终于同意录用他，无论薪水低廉、条件苛刻，他都毫不犹豫答应下来。白天接受培训，晚上到歌厅唱歌，这样的生活持续五年直至2006年，他们所在组合获奖声名鹊起。
就在成功触手可及之际，一场意外发生了，在一次表演中，从高空坠落导致左腿膝盖骨严重受伤。这对于以歌唱为生命的人来说几乎无法接受。但一个月后，他强迫自己站起来，只是很快发现一切都是徒劳。他清楚知道自己的未来可能会困坐在轮椅上。但是不甘心，因为他的梦想才刚刚开始，要怎么能眼睁睁看着它夭折呢？于是冷静下来，再次告诫自己，只要还有一口气，就要继续唱下去。他即便拄着拐杖也参与演出与培训。父母也咨询医生，为孩子制定康复计划。
经过努力，最终成功地摆脱依赖拐杖，并重新站在舞台中央，他们团队赢得了音乐风云榜、腾讯星光大典以及CCTV-MTV音乐盛典最佳组合奖。而那个曾经因伤害而一度失去希望的人，又一次证明了自己的力量：“世间没有绝境，只有对处境绝望的人。”这就是韩庚讲述的一番话。在接连不断的逆境面前，没有人嘲笑他的固执，也没有人说他傻，因为只有迎难而上的智者才能得到命运的大门青睐。而这，就是韩庚故事的一部分，每个人都可以从他的奋斗精神中学到宝贵教训。
