一、用平静心态应对冷暴力女性
面对冷暴力的女性,首先要保持冷静,这是非常重要的。不要在冲动之下采取行动,因为这可能会适得其反。保持冷静可以帮助你分析问题的根源,并寻找解决问题的方法。
二、通过分析来理解她的行为
将笔和纸拿出来,列出可能导致她变得冷暴力的所有因素,无论它们多么微小。同时,也要把自己不相关的事项写下来。这包括她的性格特点,看看是什么原因引发了她的冷暴行为。
三、主动沟通解决矛盾
准备好心情后,就应该和她进行开放诚实的谈话。在没有第三方的情况下,尽量让气氛开朗,把一切可能的问题都摆在桌上。她需要对你有同样的坦诚。如果只是家庭内部的小矛盾或者与个人性格有关,这种谈话通常能解决90%的问题。但如果是更深层次的问题,比如外遇等,这也能帮助你了解事情真相,或至少让你明白自己所受委屈及失败背后的原因。
四、选择主动行动
在分析阶段就应该做出决定。当你们谈话结束时,你就更加清楚该如何选择。从心理感受来讲,你做出的决定比被动接受要好很多,尤其是在对方造成问题的时候。你能够宽容地原谅对方会展现你的大度,而如果选择分手,则相比于对方,有更多回旋余地。