1、 胶原蛋白丰胸的好处:(1)安全:胶原蛋白是从深海鳕鱼中提取,100%纯胶原,不添加任何激素(2)简单:只需要每天按时服用就行,可以添加到豆浆,牛奶,温水中,没有任何负担(3)科学:用补充胶原蛋白的方式来丰胸,符合身体的组织结构。
2、 【嘴唇干燥五对策】①经常按摩嘴唇。②临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦干净即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已经一开始干裂,那就尽量不要让嘴唇再碰到水。⑤润唇膏应该在嘴唇健康的时候就一开始用,若嘴唇破裂要停止使用。
3、 【控油爽肤水】盐能深层清洁毛孔,平衡油脂分泌,阻止细菌侵害皮肤,防止痘痘和粉刺产生。用法:在一个喷雾瓶里,混合四汤匙海盐和120克温水,直到盐完全溶解在水里。喷在洗净而干燥的皮肤上,每天一到两次。
4、 【休息与睡眠对皮肤】色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息与充足的睡眠是必要的。
5、 【注意洗脸的水温】白醋洗脸,水温也需要控制好了,白醋本身就是带有一定活性的液体,过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子,所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素,水温不要过低也不要过高,大概三四十度就可以了,过高杀灭了醋酸的活性,过低则无法完全清除脸部脏污。
6、 【DIY眼膜膏】做法:1、将这三样材料混在一起,搅拌均匀成泥状,称为香蕉膏2、净脸后,直接将这香蕉膏敷在眼睛四周,特别是敷在鱼尾纹多的地方,多敷厚点;3、敷完后,盖上保鲜膜,再盖上热毛巾在最上面;4、全身放松,15分钟后,取下毛巾和保鲜膜,洗掉香蕉膏即可。
7、 【温与洁面】很多美女都反映说洁面之后,皮肤干燥情况会更加严重,其实这都是洁面产品引起,每个季节、不同肤质美女们都要挑选合适的洗面奶才能充分发挥产品效果。如果你不知道自己的皮肤状况如何,可以先使用温与保湿的产品,洁面后再敷上一片面膜,15分钟后用温水清洁,容纳后涂抹一些补水保湿产品。
8、 【擦口小时要轻】孩子的皮肤很是细嫩,当孩子有口水流出时,父母们要用柔软的纸巾会小毛巾轻轻为孩子擦净,不要让口水长时间留在皮肤表面。说是擦还不如说是轻轻地吸干净,切不可大力擦伤皮肤,更不能用一些不干净的布或是随手拿到什么就给孩子擦。最好是准备两三条专业擦口水的小毛巾,纯棉制品那种。
9、 【什么是化妆水?】爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水,是一种透明液态的化妆品,涂抹在皮肤的表面,用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大,爽肤水、收敛水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用,柔肤水更适合干燥的季节使用。
10、 药膳防治黑眼圈:洋参猪血豆芽汤 此汤能养神、补血,清除黑眼圈。做法:西洋参20克,瘦猪肉150克,新鲜猪血200克,豆芽200克,生姜2片,盐少许。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜切成片。沙锅中加清水至水开后放入全部材料,改用小火继续煮1小时左右,加盐调味即可。
11、 【油性皮肤每天洗脸3、4次?NO!】很多人觉得皮肤油就会增加洗脸的次数,其实这样反而回让皮肤更干燥,让它觉得需要分泌更多的油脂保护我们的肌肤。皮肤突然出油可能与温度、激素水平、饮食有关,但皮肤的清洁永远应该和温和挂钩。选择温和的清洁产品保证一天两次的清洁频率,配合控油保养品即可。
12、 【排毒瘦身蔬菜,美丽吃出来】1、黄瓜:抑制碳水化合物转为油脂。2、冬瓜:利尿,可消除体内剩余脂肪。3、芹菜:热量极低。4、萝卜:防止脂肪堆积。5、韭菜:促进肠蠕动。6、茄子:进餐中有阻止吸收脂肪之用。7、荷兰豆:加快身体新陈代谢。
13、 【少睡一族应该怎样护肤?】易水肿, 熬夜的人新陈代谢会减慢,体内废物和水分易积聚。如晚上吃盐分或喝水太多,更易水肿。策1:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。对策2:起床后做淋巴按摩,如早上醒来还肿,用按摩来帮忙。脸部则用手指尖配合呼吸按动面颊,呼气按、吸气放,简单有效。
14、 【果酸效果有限,有副作用】第三代果酸换肤美容在国际医学美容中已经相当普遍,它能促进表皮细胞的活化与更新,减少黑色素生成。但它只能去除位于皮肤表皮浅层的斑点,对位于皮肤表皮深层或者真皮层的色素斑点则无能为力。
15、 【美白祛斑法】1、每次取干桑叶15克,沸水浸泡后作茶饮用2、并将茶水涂抹于脸上色斑处,每日3次,连用一个月为一个疗程,色斑就基本消失了。这是因为桑叶中含有抑制酪氨酸酶活性成分,可以减少黑色素产生,再加上桑叶的其他营养成分,对皮肤有滋养、修复作用。爱美的女生不妨试试。
16、 【洗脸误区:化浓妆后先用纸巾擦拭,可以更容易清洁妆容】用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的,因为纸巾粗糙,没有油分、水分,会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里,一会给后面的清洁工作增加难度,二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品,卸妆手法一定要轻。
17、 【么地方可以发现抗氧化剂?】你的身体会产生一些抗氧化剂,以对抗由正常的身体机能形成的自由基。通过健康的饮食,你的身体还可以从中得到一部分抗氧化剂。据悉,富含抗氧化剂的食物,往往也是高营养的物质,这包括水果和蔬菜,如维生素A、C和E,β-胡萝卜素,叶黄素,番茄红素和硒。
18、 【白芷+白附子】取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水与蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐斑的人。
19、 黑眼圈原因: 1.睡眠不足2.遗传3.水肿4.眼睛周围皮肤老化,变薄 DIY疗法。1.用去皮,磨碎的土豆,每周敷眼三次2.化妆棉蘸黄瓜汁,敷眼15分钟,可冷却,放松 3.每日上床前用杏仁油按摩眼睛 4.化妝棉浸玫瑰水/冰水,敷眼5-10分钟5.多吃蔬果
20、 【让你的肌肤醒过来!】一天结束,肌肤负荷太多负面压力,不但是环节污染,紫外线侵害,还有不良情绪的影响,这些都导致肌肤疲惫,擦保养品也不吸收。这时你的肌肤需要一个醒肤环节,让肌肤胃口变好,保养才有效。醒肤环节要做两件事:1、扫除肌肤表面的污垢和废弃角质。2、通过按摩,让脸部的循环通畅
21、 【美白误区:晒后立马使用美白产品试图白回来】晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着,肤色不均匀,通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。
22、 夏季皮肤汗液与分泌增加,新陈代谢加快,代谢物增多;而过多的汗液又使皮肤酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面感染,引起毛囊炎、疖肿等,所以夏季护肤最重要的一点是保持皮肤洁净。每日洁肤2-3次,且选用适合自己肤质的洗面奶;如果有条件的话每周一次深层清洁或者一次去角质护理。
23、 【似药的豆制品家族功效各有千秋】1、豆皮:补铁补锌益寿。2、豆干:补钙能手。3、豆腐:降脂易消化。4、豆腐脑:健身豆腐。5、豆腐丝:防细胞老化。6、腐竹:迅速补充能量。7、腐竹:迅速补充能量。8、豆浆:最适合更年期女性。9、豆渣:有助减肥。10、豆泡:最不健康,慎食。
24、 【祛斑美白按摩耳朵】内分泌穴,定位于耳甲腔底部,屏间切迹内;肾上腺穴,定位于耳屏游离缘下部尖端;肺穴,定位于耳甲腔中央凹陷处。用食指与拇指沿着屏间切迹一路按压刺激内分泌穴与肾上腺穴,用拇指指甲掐压肾上腺穴效果更好;肺穴可用食指点按。坚持按摩面部皮肤比以往白嫩,褐色斑点也会变浅。
25、 【香皂胜过洗手液】洗手液中酒精是主要的杀菌消毒成分。美国疾病控制与预防中心调查显示,喜欢用洗手液的人感染疾病的风险是使用香皂的人的6倍。此外,酒精还会加速皮肤水分流失,使其变得干燥紧绷。
26、 【薄荷叶敷眼】如果方便的话,可以直接种植一盆薄荷,没事的时候,摘几片叶子敷眼,也是不正确的。将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏,再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟,之后再以冷水冲净,可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。
27、 【不用手挤痘痘】不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。可以等到痘痘成熟后,用粉刺针或者高质量面前挤痘痘,切记粉刺针要消毒,脸部也要洗干净。或者可以去专业的美容院挤痘痘。
28、 【注意:颈膜不是鸡肋】颈部肌肤容易干燥,所以颈膜这类密集护理单品 就变得非常必要。但在选择颈膜时要注意,单纯诉求保湿功效的颈膜很难满足颈部肌肤的需求,一定要配合抗老成分才能切实改善颈纹。另外最好选择膏状或是凝胶状的颈膜产品,这类产品亲肤性更好,同时能避免脱落或是营养渗透不均匀。
29、 【防晒霜安全使用法则】一、防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。二、注重物理防晒。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜,穿着棉麻制长袖衣服,最大程度地利用外物来进行物理防晒。
30、 【黑糖遇到橄榄油嫩滑肌肤揉出来】将一汤匙黑糖于少量橄榄油混合,然后用混合物按摩手、或者手肘、膝盖这些容易暗沉的位置1分钟。再用保鲜膜包裹,在保鲜膜外包上热毛巾,敷3分钟。之后用温水清洗干净。你会发现被护理过的部位会变得白皙嫩滑噢。
31、 爱永远是美丽的,美丽曾经是一个缤纷的梦。什么都会老,只有美丽不老。也许我们头发有了白丝,皮肤起了皱纹,思维变得迟钝,行动多有不便;也许父母迟早离我们而去,孩子们渐渐长大成人------什么都会老,只有美丽不老,因为美丽活在记忆里!
32、 【芦荟丝瓜喷雾】做法:芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中,然后在其中滴几滴甘油就可以放入喷瓶中使用了。TIPS:芦荟水和丝瓜水相结合的喷雾有保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
33、 【果菜绿豆汁祛痘】小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。①将绿豆煮30分钟,滤其汁;②将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别搅汁;③调入绿豆汁,柠檬汁,加蜂蜜饮用。每日1-2次。功效:清热解毒、消炎,油性皮肤效果最佳,抑制痘痘哦。
34、 【伤口上应该怎么抹药】没有裂开的表浅创口局部清创后,必要时遵医嘱外用或口服抗生素,再直接包扎即可。皮肤创口较深时,局部清创缝合后包扎,注射破伤风,同时需要用抗生素。这里提到的清创,有给伤口消毒的过程。
35、 【芦荟的功效:保湿】芦荟含有的氨基酸和复合多糖物质对人体的皮肤有良好的保湿、滋润作用。芦荟中所含的这种自然保湿因子,能够补充皮肤中流失掉的部分水分,恢复皮肤中胶原纤维的功能,防止面部皱纹,保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
36、 【夏天来了控油一定适度】过多或过于频繁地控油,而让肌肤发红、脱皮,一定要停止这些动作,因为再下去皮肤只会越用越外油内干得不偿失,肌肤状况可不是一成不变的春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的亲们也应针对自己在夏季的肌肤状况制定合适的护理方案。
37、 【珍珠粉酸奶去痘印法】这个方法需要长期坚持,珍珠粉有美白的功效,坚持使用可以让肌肤变得白皙水嫩。使用方法:用喝剩的酸奶几滴,在混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方,可以直接过夜,第二天洗掉。
38、 【化妆包里有一盒腮红就够了】出门只带腮红也能美美的,最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。1.可以打造眼影。2.打造自然的腮红。3.打造修容或高光。4.打造哑光唇色。5.打造亮泽唇色。6.作为彩色指甲油。
39、 【怎么减肚子上的肉】挺腰直身端坐. 减肥有时并不像人们想象的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。
40、 【黄瓜:美白抗痘】推荐理由:黄瓜是MM最喜欢的美容食物,其中含有多种维生素,具有美白滋养的作用,无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。吃法推荐:生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。外敷:在洗完脸后,直接将黄瓜切片,敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。
41、 【熬夜多吃5种水果】1、苹果:每天吃苹果,医生远离我,苹果含有丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化;2、杨桃:含有对人体健康有益的多种成分,有益皮肤;3、橙子:有利于清肠通便,排除体内有害物质,增强免疫力;4、柠檬:能去斑、防止色素沉着;5、葡萄:对保护肝脏效果非常明显。
42、 【如何培养与人友善的孩子】只有父母才能够培养出孩子善于与人交往的气质.孩子们通过模仿我们成年人表现出他们的友善.他们会模仿我们的面部表情,动作与各种行为,所以,我们所有的行为动作都要表现得夸张与戏剧性,以便吸引他们去模仿.因此,你的谈话将能够培养出你孩子非常友善的性格。
43、 【如何自测颈椎病】1、头、颈、背、手臂酸痛。2、颈脖子僵硬。3、上肢无力。4、手指发麻活动不灵便。5、双下肢踩棉花感。6、眩晕、头痛。7、视觉障碍。8、突然摔倒。9、活动颈部有嘎嘎响声。10、颈部肌肉僵硬;用手按压颈部有疼痛点。11、转动颈部不灵活。保健。
44、 【脖子皮肤黑可以敷土豆】土豆具有清洁污垢并美白肌肤效果,其中维生素与多酚可以抑制皮肤内自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥,将土豆泥加热后加入一勺橄榄油与一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜话就敷在脖子上,十五分钟后用温水洗掉。可以一周用一两次,长期用就能起到美白脖子效果。
45、 【女人必看6种美白水果】1.草莓,增白与滋润保湿.2.菠萝,清洁肠道、美白肤色。3.猕猴桃,增白皮肤,增强抗衰老能力。4.柠檬,增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、抗肌肤老化。5.樱桃,润美容皮肤,抵抗黑色素的形成。5.柚子,去油解腻,美容养颜。6.圣女果,改善皮肤粗糙,祛斑美白。
46、 【减慢用餐速度减肥法】在人的大脑中枢里面,有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢,如果吃东西的速度快,明明所摄取的食物分量已经足够了,可是大脑却还没收到饱食信号,所以在不知饱的情况下,过度摄食,身体自然会肥胖起来。
47、 【清洁尤其重要】夏季毛孔虽然较为粗大,但也需要使用较凉的温水洗脸,柔软角质层,水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品,如果觉得清洁不到位,可以使用辅助工具-洗脸器,或者直接在洗面后敷深层清洁的面膜,如此清洁效果也是非常不正确的。
48、 【女人最让男人心动的八个时刻】男人看似粗枝大叶,但在两性关系中,打动他们的往往是些小细节、小动作。美人出浴、变换装扮、说悄悄话、模仿他的动作、活力挑逗、温柔按摩、脸红羞涩,都会让男人心动不已。
49、 【防治皮肤表面干燥】血液循环不良,水分或脂肪分泌过少,易使皮肤干燥而生皱纹。25岁过后的女人如何保养皮肤?用面霜或乳液保护皮肤,可以减少水分蒸发,维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季,每当外出回家后,一定要洗脸洗手,然后涂上面霜以补充水分与油脂。
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