1、 人生的道路上,人们常常站在岔道口上徘徊,只要走错一步,就可能影响一生的前程;莫道桑榆晚,微霞尚满天,少年如戏文,老年如字典;皱纹不过是表示原来有过笑容的地方,年轻人是春天的美,老年人则是秋天的成熟与坦率。
2、 【分享护肤小常识】误区一:热水洗脸更能清洁皮肤其实洗脸的温度很好控制的,因为太热的水会使肌肤水分流失,加速皮肤的衰老,还会使毛孔粗大导致皮肤粗糙,而太冷的水又会闭塞毛孔,让污物继续残留。误区二:用毛巾洗脸更能够干净,毛巾很容易滋生细菌,如果是你过敏肌肤你的毛孔尽量都晒晒。
3、 【痘坑:依靠医学美容手段进行治疗】痘坑属于比较严重问题。当炎症比较深、程度比较重时,导致基底层被破坏,失去了无痕修复能力,不能再生出原样表皮细胞了,真皮层胶原纤维会来填补这些损伤区域,因为各种原因又没有填平,就变成这样了。祛除痘坑只能依靠医学美容来治疗,但还是达不到彻底清除效果。
4、 子在川上曰逝者如斯夫。那是圣人的言辞,告诉我们时光如水流一去不复返的道理。但高屋建瓴的圣人却忘了告诉我们这些凡人,当我们站在呼啸而过的时间中应该怎样过活。再怎么希望定格也依旧一往无前的岁月,再怎么拒绝也会降临在皮肤和眼睛上的成长,再怎么拼命伸手也抓不牢的回忆。
5、 【菊花美容】熬成粥:将菊花熬成花粥来喝,内服的效果也很好。敷面:将菊花捣烂,再加入蛋清一起搅拌均匀,敷在脸上可以美白。洗脸:可以将菊花瓣装到一个瓶子里面,灌一些医用酒精以后再密封起来,大概过一个月,再拿出来用两倍的冷水来稀释,洗脸或者洗澡都有非常帮美白效果,尤其是针对油性皮肤。
6、 【为何夏天后背会容易长痘?】夏季温度高,后背易出汗, 再加上后背是清洁盲区,这些环境为痘痘提供了生长宝地!后背长痘怎么办? 洗澡时,注意后背的清洁工作,并定期为后背去角质。另外衣物被褥要经常更换、清洗,不要让细菌和螨虫有机可乘。夏天出汗多,尽可能选择透气的衣服,让汗水尽快蒸发。
7、 【如何使用抗老护肤品?】抗老化护肤品要配合良好的生活方式,才能事半功倍:1.适量服用维他命E能有效抵御衰老;2.充足睡眠,晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时护肤品中的抗老成分会得到最好的吸收;3.全年防晒,阳光是皱 纹的元凶,每天做好防晒隔离能减少老化现象。
8、 【10大有效抗衰老食物】(1)西兰花:美容护肤(2)鸡皮:使皮肤保持弹性与细腻(3)洋葱:清血降脂(4)鱼肉:预防心血管疾病(5)豆腐:抗氧化(6)新鲜果蔬:养颜(7)乌龙茶:抗衰老(8)蓝莓:抗氧化(9)燕麦:抗氧化(10)大蒜:加速新陈代谢。
9、 【按摩穴位治疗慢性咽炎,效果明显】按摩能疏经通络,活血化瘀,消炎散肿,具体方法:一抹、二摇、三点、四擦。一抹喉结100次,二摇喉结100次,三点合谷穴100次,四擦涌泉穴100次。在不服药的情况下,如此重复按摩,1~2天即可见效。此法简单易行,无副作用,不妨一试。
10、 【隔夜茶洗头发有奇效】可以解决头皮发痒,头皮屑过多以及频频掉发等困扰,将喝剩茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛功效,保证是最廉价又经济的"睫毛增长液"!被太阳晒过的皮肤会发红发热,可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤,茶水中的鞣酸对皮肤有收敛,安抚的作用。
11、 【养养眼】忙碌了一周,自制一壶养眼茶也不错哦~决明菊花山楂茶:决明子(捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约 30分钟即可。有利于肝胃积热,眼干乏累的人。
12、 【鸡蛋清敷脸可除皱】因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质与单糖,这两种成分是皮肤重要的营养成分,经常用鸡蛋清敷脸,可以达到有效的除皱效果,但是值得注意的是,干性肌肤慎用,避免皮肤越来越干。
13、 人生坎坷路上,我们渴望等待:挎着沉甸的背包,拖着疲倦的步伐,家门口父母的等待,让我幸福;寒窗十载,悬梁刺股,起早摸黑,埋头无边的苦海,理想大学的等待,让我激动;刻苦钻研,榨取身上每一滴心血,挥洒毛孔每一滴热汗,腰缠万贯的等待,让我自豪。
14、 【苹果片】苹果含丰富的单宁酸,是很强的抗氧化剂,可以对抗紫外线引发自由基造成的光伤害,也许可减缓光老化引起的眼周细纹。同时,苹果也含维生素C,100克苹果约含4.6毫克的维生素C,具有些许美白的效果,但要敷多久?能吸收多少?目前还没有公订的标准,稍不注意也可能损害肌肤健康。
15、 按照中医理论,咸属水归肾经,可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃,而且对睡眠也很有好处。长时间坚持下来,你就可以感受到身体的变化。也可以吃点花胶安慰一下你的胃。花胶,也就是鱼的肚子,含有丰富的胶原蛋白,是一种美容圣品。
16、 【6个习惯双腿不知不觉变纤细】1.多快走,多纵跳:多快走,多纵跳,少坐,少站,少蹲;2.习惯性踮脚;3.不跷二郎腿;4.少熬夜:睡眠不足会使腿部出现水肿肥胖的现象;5.注意饮食:多吃含钾的食物,少吃含糖分、盐分过多的食物;6.温水泡脚:每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。
17、 【用过的面膜发挥余热做颈膜】一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后,千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟,就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点,将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处,这样才能让颈部肤色与面部保持一致。
18、 秋姑娘是个技艺高超的化妆师。她首先来到果园田野,洒下金色,橙色,红色,紫色……果树在她的装扮下,不再是单一的颜色了,瞧!红彤彤的苹果姐姐笑开了脸,黄澄澄的梨子弟弟摇摇欲坠,莹紫的葡萄娃娃你挨着我,我挨着你争先恐后的出来迎接秋姑娘呢!
19、 【8步洁面法】起泡的洁面乳5用双手手指,依次:1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作五次。6额头处用双手无名指,由内到外,从下到上,打圈按摩十次。7眼周由从下眼皮内眼角至外眼角,从上眼皮外眼角至内眼角打圈按摩三次。8冲洗。
20、 【快速美白秘方三:芦荟美白】方法:准备一块新鲜芦荟叶与一颗蛋清,少许蜂蜜;将芦荟叶洗净,去皮去刺,切成小块放入面膜碗内,再用勺子压碎成泥,加蛋清与蜂蜜一起混合成泥状。清洗完面部肌肤,将芦荟泥涂于面部肌肤,保持15分钟的时间,再用清水洗净即可。
21、 【痘痘不可以用指甲盖去挤哦,伤到皮肤基底层就会留疤】不要用硫磺皂洗脸,普通的洗面奶能洗干净就ok。在脸上拍一层爽肤水,然后用棉签沾茶树精油点涂在红色,大颗,刚冒头的痘痘上,干了再点。 然后拿棉签沾薰衣草精油点在痘印处,最好拿手指打圈圈会促进吸收。
22、 【如何吃花式月饼】①莲蓉:富含糖、脂肪和胆固醇,切勿贪口②栗蓉:富含淀粉、矿物质,老少咸宜③豆沙:美容④五仁:富含坚果⑤火腿:胆固醇含量高⑥水果:低糖低脂高热量,不宜过量⑦冰皮:外观诱人、高油高糖⑧绿茶:茶香清新,时尚健康⑨保健:原料名贵滋补,价格昂贵。
23、 【祛皱多吃富含胶原蛋白食物】如猪皮,猪蹄,甲鱼等,每百克猪皮含蛋白质26.4%,特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白,这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡的作用,能使人体皮肤长得丰满,白嫩,使皱纹减少。
24、 【不要使用油脂性化妆品】首先,避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂。然后,保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是重点,含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力;而生长因子成分的产品,则能帮助肌肤恢复健康状态。
25、 【颈椎病保养法】颈椎病是不良习惯造成的慢性劳损。脖子长期气血不畅,会导致头部阳浊长期瘀积,脚底的阴清没法上升到头部与阳浊进行交换。所以有些人患有颈椎病的同时,还会伴有头痛、头晕等症状。晚上睡前,将一片白参片捣碎,贴于两手的太渊穴,再用纱布固定好,次日起床后取下,对颈椎病有良效。
26、 【夏季:具有护肤作用的水果】1.西红柿:西红柿中含有一种名为西红柿红素的物质,尤其是在烹调后的西红柿中含量高,它能保护皮肤抵抗紫外线的伤害。2.樱桃:樱桃中的褪黑激素可帮助皮肤抵抗紫外线的伤害以及修复损伤。3.石榴:石榴中含有大量的抗氧化剂,可帮助皮肤抗炎和抵抗自由基对皮肤的伤害。
27、 【胎菊花和野菊花泡茶可祛痘】胎菊花和野菊花都是去火良药。胎菊味辛甘苦、性微寒,疏散风热、平肝明目、清热解毒,善治头面部疾病,作用缓和;野菊花味苦而性寒,归肝经,清热解毒、消肿排脓,往往面部疾病较重者使用。在青春痘初起现红肿时用野菊花水洗面,也可迅速控制局部炎症,防色素沉着。
28、 【37岁林心如教你养成20岁少女身材】1、喝茶瘦脸。喝山岚茶,不再担心身材与大饼脸的问题。2、矿泉水瓶当哑铃。每天举100下左右,可以让手臂变得纤细。3、选择低卡食物。尽量选择清淡的低卡食物。4、睡前抬腿。她会练习一种懒人健身法,睡觉前抬腿。5、释放压力。保持好心情。
29、 【25岁的女孩最容易出现假性皱纹。】一、首先你要辨别皱纹类型。二、易出现假性皱纹的群体:25~35岁的MM。三、如何阻击假性皱纹:1.使用局部保养品。2、别再连续熬夜。3、提升肌肤的光泽度。4、促进循环的产品与按摩。5、每天细心按摩肌肤。
30、 【夏日彩妆服帖妙招】高效保湿上妆,从洁面到轻透保湿露,再到深润保湿晶露,每一步都不要等前一步干透再进行,而是应该于上一步护理后肌肤微湿状态下就进行,这样可以实现高效的保湿锁水效果。同理,面霜未干时涂抹防晒隔离,然后快速涂抹粉底。你会发现粉底跟皮肤融合的很好,不易出现卡粉现象。
31、 【关于萝卜的5个秘密】①萝卜有白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种,但营养差别不大。②萝卜能促进肠道蠕动。③萝卜有点辣,这对血糖高、血脂高或想减肥的人都有好处。④炝拌萝卜皮爽口去油腻。⑤炖牛肉或煲汤时,放点萝卜心能去油。
32、 【自制燕麦牛奶面膜】燕麦含有丰富的纤维,与牛奶混合使用,不仅能美白肌肤,还能溶解黑头,有效抑制油脂。将燕麦片与牛奶混合调成膏状,敷在脸上,15分钟左右用清水洗净,一周可以使用两次哦。
33、 【晚间护肤品怎么选?】晨间的护理一般注重防护与保湿,而晚间护理的重点则应放在皮肤细胞的再生和新陈代谢上,所选择的产品要完成修护、强化工作,给肌肤充足水分和能量,同时增强肌肤自身防御力。因此,夜晚的护肤品更注重功能性,能够帮助改善暗沉、色斑、皱纹、松弛、干燥等现象。
34、 红心火龙果营养价值较高,紫红色果肉中富含具有强大抗氧化性的花青素,可以对抗衰老,还能与其他维生素协同作战,增强维生素的抗氧化作用。红心火龙果含糖量一般比白心火龙果高,吃起来口感更好。
35、 【皮肤保湿误区:频繁洗脸】很多油性肌肤MM们由于肌肤油脂分泌过多,每隔一两个小时就洗一次脸,有些干皮MM们,由于粉尘、尾气等,一天也洗好几次脸,这样频繁洗脸会导致水油失衡,肌肤就会变得越来越干燥,甚至脱皮。
36、 不一时,只见三个奶嬷嬷并五六个丫鬟,簇拥着三个姊妹来了。第一个肌肤微丰,合中身材,腮凝新荔,鼻腻鹅脂,温柔沉默,观之可亲。第二个削肩细腰,长挑身材,鸭蛋脸面,俊眼修眉,顾盼神飞,文彩精华,见之忘俗。第三个身量未足,形容尚小。其钗环裙袄,三人皆是一样的妆饰。
37、 【哪些人不宜按摩颈部】颈部有很多神经与血管,其中颈内动脉为脑组织提供大部分血液。很多老人颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化,按摩颈部易使硬化斑块脱落,随血液进入颅内,引发中风。因此,中老年人、三高、肥胖人群,勿随便按摩颈部。
38、 幸福,就是当激情退去容颜衰老,牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有,陪你的还是那颗不回头的心;就是当灾难降临众生远离,暖你的还是那份不冷却的情。幸福就是找个温暖的人过一生。
39、 【10大秘诀变身瘦美人】1穿上热裤秀美臀—提升紧致;2击退浮肿—按摩燃脂;3清爽迷人美背—不能忽略的去痘;4定制弹力美胸—多游泳;5甩开"救生圈"—仰卧起坐;6严防斑马纹—注意防晒;7滑溜溜的夏日美人—经常除毛;8温与去角质—定期使用去角质产品。
40、 【草莓汁+蛋清可以在晒后美白】将新鲜的草莓榨成汁,然后加入少量的蛋清液混合在一起,搅拌均匀,涂抹在脸上,等待15分钟后用清水洗去。每天使用2次左右,可以在晒后起到美白的效果。
41、 【脖子皮肤黑使用颈霜】除了使用颈膜以外,还可以使用颈霜,长期使用颈霜不仅可以美白脖子,还可以为颈部肌肤补水保湿,提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用,记住同时也要使用颈霜护理。
42、 【喷雾用法误区:一瓶多效】很多女生喜欢DIY护肤品,连补水喷雾也DIY了,最常见的是直接将化妆水倒入用过的喷雾瓶中,有的还会额外加入同品牌的美白水、爽肤水等,达到“一瓶多效”的作用,其实不同的化妆水也有不同的成分区别,混合使用只会增加敏感的机率哦。
43、 【蜂蜜祛痘】蜂蜜具有较好的滋润与抗菌功能,临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,再贴上邦迪美美地入睡,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。点评:蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂胶,对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。
44、 【减肥MM注意啦 12种食物让你一夜爆肥】1、全麦苏打饼;2、罐装果汁;3、薯片;4、雪糕;5、巧克力;6、普通可乐;7、啤酒;8、热狗肠;9、曲奇饼;10、烧鸡;11、白砂糖;12、牛角面包 。
45、 【节食减肥的最好方法:减小餐具来减少进食】其实人的饮食量与餐具的大小有一定的关系,如果餐具偏大,那吃进去的食物就会偏多。如果是与以往分量一样多,但换成了小的餐具的话,人就会因为心理作用,觉得自己吃得过多而停下来,这样可以减少进食量。
46、 【常穿牛仔裤五大危害】1、牛仔裤通常甲醛超标,容易导致皮肤过敏。2、穿低腰牛仔裤容易导致女性尿路感染。3、穿紧身牛仔裤,会因血液循环不佳,带来手脚冰冷等问题。4、穿砂洗牛仔裤会受到硅肺病的威胁。5、牛仔裤不能及时清洗,将对女性的生殖健康造成极大的危害。
47、 【终结眼部脂肪粒攻略】 粉刺针根除脂肪粒用粉刺针可以根除脂肪粒,在使用之前,应该要将针进行消毒,轻轻挑破脂肪粒之后,用手指轻柔挤出,最后抹一点芦荟胶或红霉素消炎即可。
48、 【准妈冬季皮肤怎防晒】准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。最好选择纯物理防晒的产品,防晒指数选择SPF15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射,因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。
49、 【粉嘟嘟微笑唇】甜美清纯的微笑唇,给全世界一个微笑吧~1,选择嫩粉色唇膏涂在唇中央,注意不要画唇线;2,用指腹由内向外轻拍晕染开;3,最后用透明的唇蜜强调下唇中央的丰润感。
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