1、 【蓝光可助男性减肥】美国学者研究表明,在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑,所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此,在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响,因为女性更多地依赖嗅觉,而非颜色判断食物。
2、 她很开朗,就像是揉碎了阳光全部洒在她身上。金棕色的瞳孔比平常人更大一点,让她笑起来比平常人更加的灿烂。蜜色的皮肤有着健康的色泽,陪着她棕色带一点俏皮的小卷的发梢,一切都显得那样的美好。
3、 【橄榄油可以美白】由于橄榄油中含有多种维生素,可以淡化皮肤内的黑色素,修复肌肤,从而让肌肤变得更加白皙。包括皮肤上的一些色斑、疤痕等问题也可以被淡化,所以用橄榄油是可以美白的。
4、 【不吃添加糖】发表在《英国皮肤病学期刊》上的研究显示,吃糖过多会导致葡萄糖粉紫与胶原蛋白中的蛋白质黏合,这种黏性会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬,形成皱纹与色斑。
5、 【冬天围巾要常带着】饮食要清淡最近已经是冬天了,妹子们要好好呵护自己的脖子,防冻围巾要备着,这样能让皮肤不那么容易干燥,并且平时饮食要尽量清淡,对淡化皱纹很有效。
6、 【晨起洁面法:拍打法】晨起肌肤疲态大多是因为睡眠不足造成,所以为了能彻底叫醒肌肤,你需要在洗脸后进行拍打疗法。用手掌将化妆水搓匀轻轻拍打全脸1分针即可,以可以听见拍打响声为力度标准。如果你是干性或者敏感皮肤,则应该使用化妆棉蘸取化妆水或乳液来做拍打的步骤,在醒肤同时还能帮助补湿。
7、 血对每一个女性都很重要,而贫血在女性身上随时都会发生。四物汤是调理身体、补血养颜的传统靓汤,做法也非常简单,将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净后加入清水煲一个小时即可,还能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
8、 【皮肤暗淡无光泽,自制杏仁膏敷脸】常对着电脑、熬夜,让很多女性皮肤发黄无光泽,此时可试试杏仁膏敷脸。取苦杏仁100克,在沸水中略煮至外皮微胀时捞出,迅速浸入冷水中搓去皮,捣碎成膏状,用时加鸡蛋清一个,调成糊状。一般睡前涂,第二天起床后用淘米水洗去。坚持一周后,皮肤就会变得润滑有光泽。
9、 【茶叶水洗脸好处】其实用茶水洗脸,洗澡,也有好处最好是用绿茶,可以减少皮肤的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时,你就可大致确定身体已经偏向弱酸。而碱性则可使肌肤美白,这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔,茶内含有时绿素将被肌肤吸收,肌肤逐渐转变为平衡。
10、 世间四大贱:一是天天打网游,但是视力堪比飞行员的;二是湖吃海喝,但是死活不长肉;三是辛辣通吃,脸上就是不长痘的;四是考试前哭爹喊娘说没复习好,结果考的TMD特别好的。
11、 【晒后美白小秘方:丝瓜汁】晒后的皮肤呈现出发红的状态,很快就会变黑,甚至还会产生斑点,因此晒后美白就是MM必须掌握的秘诀,把新鲜的丝瓜榨汁,然后与面粉均匀地调与在一起,敷在脸上20分钟后就可以用温水洗净了,丝瓜中的维生素可以帮助修复皮肤,还具有漂白的效果呢。
12、 一阵清风徐来,娇艳鲜嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地坠落,铺散一地绚丽的花瓣。那花瓣落地时依然鲜艳夺目,如同一只奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛,低吟着壮烈的悲歌离去。牡丹没有花谢花败之时,要么烁于枝头,要么归于泥土,它跨越萎顿与衰老,由青春而死亡,由美丽而消遁。
13、 【刷睫毛小技巧】上睫分成三段来刷:根部停留时间最久,刷量要足;中段幅度要大,睫毛梳开;刷毛尖上拉刷量要少,不至于压塌睫毛:step1用睫毛增长液为上下睫毛的尖端为打底。step2在睫毛的根部以小Z形向上刷睫毛膏。step3睫毛中间横向以大Z形刷睫毛膏。step4往上刷睫毛尖端。
14、 【几何图拼色】墨守成规的涂单一颜色的指甲油已经out了,来跟我一起做拼色指尖吧~1首先涂上底油和底层颜色,充分晾干。2按照需要的形状贴上胶条。3把其他颜色涂入贴好的胶条之间。充分干燥之后撕掉胶条。4用金葱笔描画分割线。5擦掉指缘涂出来的指甲油,涂上顶油。完成啦~够不够酷炫!
15、 【戴眼镜该如何化妆?】戴眼镜女生切忌浓妆!因为镜片会有偏光作用,浓妆会令眼周暗沉。戴眼镜眼妆第一步要用遮瑕品提亮眼周;眼影注重光感而不是色感,尽量用带有晶钻亮粉,颜色偏淡的眼影;眼线要选择防水防晕染的,只藏在睫毛根部,不要太粗,再用咖啡色眼影叠在眼线上;最后睫毛一定要刷翘!
16、 【绿豆消除青春痘】材料:100g绿豆粉、清水做法:在准备好的绿豆粉中,加上适量的温开水调和,一同搅拌成糊状,做成绿豆霜,将其装入一个干净的容器中,在每晚临睡前,把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方,坚持10-20分钟。每天使用,1-2个月左右青春痘明显改善。
17、 【面膜的另一面,别浪费。】敷面膜带来的即时效果令人着迷,你还可以将它运用得更恰如其分。当一面即将敷完时,在另一面涂满乳液或精华,之后将面膜翻转过来贴于肌肤,如果你敷的是美白或抗老面膜,那么另一面就涂上保湿。总之保湿放在最后,美白放在抗老之后,这样一体两面效果加倍外,还特别环保。
18、 【擦口小时要轻】孩子的皮肤很是细嫩,当孩子有口水流出时,父母们要用柔软的纸巾会小毛巾轻轻为孩子擦净,不要让口水长时间留在皮肤表面。说是擦还不如说是轻轻地吸干净,切不可大力擦伤皮肤,更不能用一些不干净的布或是随手拿到什么就给孩子擦。最好是准备两三条专业擦口水的小毛巾,纯棉制品那种。
19、 【巧用西瓜护肤】一大块西瓜。做法:将西瓜洗干净,去肉刨去青皮,只留下界于青皮与西瓜肉之间的白色部分,将其均匀刨成薄薄一片片,贴于脸部肌肤,每隔五分钟换一次新的西瓜片,共换四次,然后再用清水洗干净就可以了。功效:具有祛斑美白肌肤的功效。
20、 【你的美白产品安全幺?】果酸,一定要慎用,它极易容易破坏你的角质,破坏皮肤酸碱度;美白针,直接注射的产品要谨慎选择,避免引发血液问题;迅速美白的产品要注意,皮肤美白周期在28-60天,2-3天就令肌肤整体变白的产品很容易添加了特殊成份。美白,你一定要注意安全。
21、 【爽肤水正确的使用步骤是?】 爽肤水的主要作用是清洁,是清洁程序中的最后一个步骤,在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁,避免洗面奶的残留,而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。
22、 【敏感性肌肤清洁】 为了保持毛孔畅通,敏感性肌肤最好一天洗两次脸,多洗就会显得太多。洗面奶尽量选择温和型的,这样的刺激性小。洗完脸,马上用干净的毛巾或者海绵吸干,不要有力擦干,然后立刻涂上润肤霜以补充和锁住水份。
23、 【仙人掌祛痘】取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
24、 【护理冬季】冬季皮肤特别容易干燥、爆皮。其实,这不光光是因为气候的关系,还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此在这样的天气里,我们应尽量选用纯棉质的衣服。同时还要注意加强肌肤的补水保湿,保湿水、面膜、乳液统统少不了哦!
25、 稚雅,是她的名字。我想这样来称呼她,因为这样更加亲切些。她有时总让人心疼,原来她皮肤总那么苍白的真正原因是因为她有先天性的心脏病。她很乐观的看待让我很欣赏。她的微笑就是最好的证明。
26、 【卸妆与敷脸一样,不宜过度】洗脸时水温最好在35℃左右,太烫会伤到肌肤的胶原蛋白。并且单纯的卸妆步骤无法保证污垢的彻底清除,一定要再搭配用洗面乳,双重的清洁步骤才算彻底卸妆了。
27、 昨天的语文作业中,出现这样的造句:还是–虽然–。小明写完作业了,也交了作业,但还是被老师处罚,因为小明的作业上写着:老师还是丑的,虽然她已经化妆了!
28、 【优质减肥食物】1、豆芽—扫除宿便,高纤低卡;2、冬瓜—添加饱足感,瘦身消肿;3、多谷米—排便顺畅,消弭水肿;4、木瓜—分解脂肪,促进排便;5、红豆—利尿排便,高纤消肿;6、小黄瓜—利尿排便,降低体脂肪;7、洋菜—添加饱足感,通便顺畅;8、紫菜—代谢脂肪,轻盈消肿!美体瘦身
29、 【谨防7种睡前错误护肤习惯毁掉美丽】1.洁面能省则省;2.保湿可有可无;3.眼霜等同鸡肋;4.面膜长时间高效能;5.醒肤熬夜救星;6.暗疮挤之然后快;7.出油拒绝护肤。
30、 【皮肤自身的问题】许多人一心奢望护肤品给她的皮肤保养带来神奇的功效,却忽视或者轻视了自身的问题。期望拥有美丽、柔软的肌肤,最重要的是要有正常且健康的生活,充足的睡眠正是保健之道的重要内容。无论你每天摄取多少食物,若没有睡眠,皮肤便会变得干燥、无光泽。
31、 【洗脸的次数】洗脸的次数也是非常有讲究的,许多朋友是油性皮肤,所以会有意会多洗几次脸。其实,即使是油性皮肤,洗脸次数也不宜过多,次数太多只会“越洗越油”,一天之内看情况4—5次即可。
32、 【新手化妆的话,怎么又快又好?】首先底妆的部分,可以先使用BB霜,有效的遮盖一些小瑕疵;眼妆的部分可以先用眼线笔打造一双美丽的眼睛,熟练后再尝试眼线液眼线膏;腮红的部分,在微笑时苹果肌的部位用腮红霜点拍;唇妆的部分选择一支适合自己的唇蜜就可以啦~
33、 【用精油敷眼】1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中,将水与精油混合均匀,然后放入干净的毛巾,将盆中的水分全部吸干,然后敷在眼部,约15分钟左右取下来,之后再使用眼霜护理即可。
34、 生活,教我学会了懂得。懂得,是微启的红唇欲言又止,心有灵犀,尽在不言中;懂得,是紧锁的眉头慢慢舒展,用心灵去熨平岁月的皱纹;懂得,是抬起头来,将伤心的泪水流回心中,藏于心底,用胸怀去包容生活的艰辛;懂得,是让忧虑随风,用热情耕耘心田,让心花怒放,让低调而成熟的心灵迎着风雨飘香。
35、 【护肤小常识】加速痘印淡化十招:先确保不再长痘痘;多喝水;多摄取维生素c;保持充足的睡眠;补充胶原蛋白;外用激活细胞,加速代谢的护肤品;大量使用补水护肤品;少吃含有添加剂的食物,少吃颜色较深的食物;经常按摩;避免照射太阳。
36、 【当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品】因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,稍微按摩开来之后,再用化妆绵擦掉。
37、 【肌肤面临的问题】1.睡眠不足:导致肌肤暗沉、产生色斑、加速衰老;2.环境污染:会导致皮肤粗糙、毛孔粗大、敏感;3.日晒过度:造成皮肤大量产生黑色素,出现晒斑、肤色不均甚至干燥细纹;4.巨大压力:情绪会影响女性内分泌;5.干燥空气:皮肤缺水会使肌肤老化。
38、 【在进行睡前的保养了吗】睡觉时人体处于放松状态,毛孔此时也会打开,这时吸收保养品的好时机,但同时毛孔打开也会让水分更快地跑出来.所以,睡前保养时要为肌肤补充水分,还要再补一点油脂,觉得太油腻可以选择轻爽一点的乳液,利用油脂帮助皮肤锁住水分。
39、 【牛奶+食盐=告别粗糙】做法:预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,在这样的水中浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程。功效:一周使用1次,便可以告别粗糙,牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤。
40、 【加氧的技巧:按摩脸部做有氧运动】利用手指按摩脸部做有氧运动,可促进脸上分布的淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是挥别黯沉,让细胞复活的最快方法。搭配相关的保养品或按摩霜帮脸部做有氧运动更有效。
41、 【为什么长痘痘】洗脸频繁(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂),流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯。爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果。喜欢吃快餐、泡面当消夜常超过12点后才就寝。很少喝水没有定期更换寝具的习惯。
42、 【发炎痘痘怎么办】长了发炎的痘痘要小心处理,分辨炎症严重的方法就是看痘处是否有红肿的现象,或瘙痒难耐的症状。而且炎症痘痘一般都是深入到真皮层了,一旦处理不好,留下痘坑的概率是非常高的。在家可以配合祛痘专家、清炎贴缓解炎症,及时到专业机构处理才是解决王道哦!
43、 【25岁的女孩最容易出现假性皱纹。】一、首先你要辨别皱纹类型。二、易出现假性皱纹的群体:25~35岁的MM。三、如何阻击假性皱纹:1.使用局部保养品。2、别再连续熬夜。3、提升肌肤的光泽度。4、促进循环的产品与按摩。5、每天细心按摩肌肤。
44、 【西红柿蜂蜜祛斑面膜】准备蕃茄一个、蜂蜜适量。将蕃茄榨汁,将新鲜的西红柿汁倒入面膜碗中,再加入适量蜂蜜一同混合均匀。清洁好脸部,将蕃茄蜂蜜混合液均匀的涂抹在脸上,20分钟后用清水冲洗干净即可。能使肌肤变的又白又嫩从而达到祛斑的效果。
45、 【不要以为本身白皙就不用美白】美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤,除了基因之外还有护肤与生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上,更多是增加肌肤的水润度与通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光,不妨也可以选择性的使用美白产品。
46、 【喷雾保湿】在给肌肤降温后,就要记得补水。经过太阳的烤晒,肌肤表面的水分都已经蒸发了,所以补水很关键。避免肌肤因为缺水而造成干裂或者大油田的趋势。
47、 【芦荟珍珠粉面膜】(适合敏感肌和晒后修复),做法:将新鲜芦荟洗干净,然后将芦荟的皮去掉,取里面的果肉,放入搅拌机中搅拌成糊状,加入一些珍珠粉,搅拌均匀涂抹上脸就可以了,大约十五分钟洗掉。
48、 【洗脸错误:天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净】正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰尘令肌肤很不舒服,这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下,可以每天增加一次。
49、 【如何应对假期综合症?】1、克服懒惰与恐惧,积极的调整心理状态;2、深呼吸应对上班恐惧;3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱与疲劳;4、适当运动对付神经性厌食;5、不要一下子把事情安排得满满的,日程安排要有一个递进的过程;6、节后可以与同事朋友一起聚聚,互相聊聊假期的趣事。
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