1、 【龙眼壳治皮肤瘙痒】龙眼壳味甘、性温,散风疏表、消疹止痒,临床用以治疗皮肤瘙痒症及荨麻疹,疗效颇佳。取龙眼壳30g,加水1000ml,浸泡2小时,大火煮沸,改文火继续煎20分钟,放凉后用药汁擦洗患处,每日2次。一般连用7天可愈。此方简便易行,经济实用,无不良反应,患者不妨一试。
2、 人生的无奈,一是皱纹越来越多的同时头发越来越少,二是年龄越来越大的同时胆量越来越小;如果你的心是一条大河,人生的疆域就是五湖四海;如果你的心是地球,人生的疆域就是整个宇宙;生命是一个过程。可悲的是它不能重来;可喜的是它无需重来。
3、 【祛痘小法】醋、盐、水,比例为1:3:9。这3种材料混合,调制均匀。把毛巾蘸湿,直接擦脸,长期坚持痘印会消除。温馨提醒:在洗脸的时候可加点白醋进去,但是这个时候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食盐轻轻揉搓,记住要使用细盐。当你感觉脸上有些疼的时候,就用清水冲洗干净。
4、 【正确护肤四要点】①爽肤水:一定要用化妆棉轻拍,不可直接用手拍;②眼霜:用指腹弹钢琴式点按,不可打圈涂抹;③卸妆时要适当按压,而不应用力擦掉;④定时补涂防晒霜,无时无刻避日光。
5、 【改改吧。远离这12个催老的坏习惯】一些习惯加速了衰老:1.心眼小;2.喝水少;3.不休假;4.揉眼睛;5.吃甜食;6.趴着睡;7.不运动;8.不注意体重;9.吸烟;10.酗酒;11.吃垃圾食品;12.熬夜。你占了几个?对照着尝试去改变吧。
6、 【加氧的技巧:按摩脸部做有氧运动】利用手指按摩脸部做有氧运动,可促进脸上分布的淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是挥别黯沉,让细胞复活的最快方法。搭配相关的保养品或按摩霜帮脸部做有氧运动更有效。
7、 【西红柿蜂蜜美白面膜快速美白】将西红柿榨成汁,然后加入少量的蜂蜜,搅拌均匀,然后涂抹在脸部的皮肤上面。等待15分钟后洗去。每个星期做2次西红柿蜂蜜面膜能够让皮肤变得白暂。
8、 【清凉饮料大麦茶】《本草纲目》:大麦味甘性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。把大麦炒制成焦黄,食用前用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁茶香。喝大麦茶不但能除热止渴,还有减肥的作用。
9、 【主动咳嗽排毒法】自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而"株连"全身。借助主动咳嗽可以"清扫"肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。
10、 【黑头形成原因】油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。平时多注意清洁哦。
11、 【罩杯迅速升级】维生素E,抗老化,促进血液循环正是维生素E的主要功效,不少人会通过按摩的方式来丰胸美胸,主要就是想要促进体液循环,所以多摄入维生素E,预先提高血巡,效果会更好.维生素E:杏仁,核桃,开心果,植物食用油,鳄梨,萝卜叶等。
12、 【毛孔堵塞时会出现的几种状况】1、皮肤吸收营养率下降;2、新陈代谢减慢;3、毛孔粗大,皮肤暗黄无光泽;4、肌肤无法正常呼吸;5、脸部出现粉刺。你的毛孔有被堵塞吗?
13、 【美容护肤】昨天有姐妹问到【激光祛痘】的问题,今天给姐妹们介绍一下①优点:价格相对廉价,治疗所需时间较短②缺点:损伤相对较大,术后恢复时间较长③副作用:治疗部位可能会有轻、中度局部肿胀,感染细菌,出现不同程度的色素沉着。④治疗效果:数年或长久,有复发可能。
14、 【坏习惯:过度美白】女性朋友都不重视肌肤的角质层,为了美白过多的去做一些化学脱皮疗程,让皮肤表面的角质层变薄。这样一来肌肤对光就越发的敏感。皮肤缺少了一些保护,水分自然流失的快,肌肤变得干燥,自然对紫外线及生活空气中的污染物过敏。
15、 【晒太阳是最好壮骨药】现代人普遍骨头偏脆弱。怕日晒、少运动和过度减肥是导致骨质疏松的三大杀手。一旦出现以下症状,最好到医院检查骨密度:1、疼痛特别是腰背部疼痛;2、身体变矮、驼背;3、特别容易骨折;4、45岁或以前已停经,有四肢骨痛、手脚麻木、肌肉抽筋等症状。5、个子变矮 。
16、 【叶水洗脸好处】茶叶水有何用处你知道多少呢?用来洗脸可以美肤哦,它里面含有茶多酚,具有有抗氧化,防止肌肤衰老的作用,茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤黑色素沉着哦,作用还蛮多的哦。
17、 八月的阳光,带着静谧的气息,亦不再充斥着咄咄逼人的气势,较之六月,倒显得温和随性了不少,顿时让人卸下防御警惕的姿态。偶有阵阵清风佛来,轻吻着面颊的每一处肌肤,更是带怡神的温柔。
18、 【6种常见花茶养生功效大公开】1、菊花茶:降火,利尿;2、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经;3、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经;4、姜母茶:去风发汗,开脾胃;5、绿豆茶:退火润燥,解毒利尿;6、大麦茶:去湿止痒。
19、 【海带】海带胶质、碱性食物海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外,海带还是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于海带和蔬果类食物一样,也是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。
20、 【不要用磨砂膏和收缩水】磨砂膏和收缩水都属于刺激性的护肤品,所以要慎用,更何况是发炎的皮肤更是不能使用,只会让痘痘恶化,同时还会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟。此外,收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔更小,垃圾堆积在里面引发多种肌肤问题。
21、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很难消除,除了医美渠道,只能长期坚持使用具有淡化眼袋功效的产品;黑眼圈除了遗传因素形成之外,大多都是因为内在因素造成的,如:熬夜、眼疲劳、情绪不稳定等,因此除了配合眼霜使用外,还应以内部调理为主。
22、 【重点部位要特殊对待】对于手肘、臀部、膝盖、脚踝这种异常干燥的部位,要更加精心护理。不同于前胸和后背需要质地轻盈的身体乳,这些干燥的部位需要质地丰厚的滋润型身体乳。涂抹时要仔细按摩帮助吸收,如果感到吸收困难,则证明角质堆积过厚,需要首先用身体磨砂膏对其进行“打磨”。
23、 【额头部位以螺旋式的涂擦法】脸上的皮肤是不一样的,额头的位置有些MM出油较多,就可以用螺旋式轻轻擦拭,但手法不要过重,避免产生细纹,不仅能分区域保养肌肤,还能清洁肌肤上的老化角质。
24、 养心美颜食物1、龙眼,龙眼又名桂圆,有养心安神、滋阴补血的功效,适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。可将龙眼肉加冰糖熬制成膏,每天早晚冲服一汤匙,简单方便,易于保存。
25、 【秋季防秋燥记住三要诀】多饮少言;皮肤保湿;多吃水果。按中医五行学说,秋属肺金,因此,这个季节中;是主要现象,燥损伤阴津,会引起上火。生活要有规律,要有充足的睡眠,劳逸结合,不能太疲劳,精神上不能过度紧张,饮食上要以护阴,滋胃,润肺为主。
26、 【卸妆知识】1.不是卸妆力越强卸妆品就越好;2.卸妆时建议由眼妆→口红→粉底的顺序卸妆;3.依不同妆感及季节选择卸妆品。【卸妆产品】1.卸妆凝胶:质感清爽,对肌肤负担较小,适合只上隔离霜时使用。2.卸妆油:卸妆力最强,适合浓妆时使用。
27、 【生物酶素产品去除角质】这个方法适用于较年轻、柔软的肌肤。角质是死去的蛋白质,而生物酶的作用就是分解蛋白质,生物酶素产品是一种较温与的产品,因此较适用于柔软肌肤。值得注意的是,如果洁面或者护肤产品中已经含有酶素,已经具有软化角质的功能,就应该减少去角质的次数。
28、 【海藻面膜加牛奶可以改善肤质】海藻面膜加牛奶适合各种肤质的人用,尤其是油脂分泌旺盛的油性肌肤和皮肤缺水干燥的干性肌肤。因为海藻面膜加牛奶具有极佳的补水保湿效果,油性肌肤保湿可以减少油脂分泌,控制出油,而干性肌肤则可以补充水分,减少水分的流失。
29、 最大的悲哀莫过于长大,从此,笑不再纯粹,哭不再彻底。人生,总有许多沟坎需要跨越;岁月就如年轮般给你罩上一层又一层。如有一天,你想看看当初纯粹的样子,就要拨开早已融入肌肤的年轮,这是一种刻骨铭心的记忆。抓一把梦的土壤,将心底记忆的种子成长为一棵参天大树。
30、 【爱美别盲目跟风】随着科技的发展,各种高科技、高营养成分一开始出现在护肤品中,混搭也就显得不那么安全了。总结起来,无外乎如下三点:1.营养过剩。2.有效成分相互抵消。3.成分复杂化引起肌肤不适.所以不要盲目的去补充一些营养物质,首先要考虑自己的身体是否吸收,是否有利于我们本身。
31、 【油性肌肤洗脸后护理】油性皮肤大都缺水,正是因为缺水的缘故,皮肤才会分泌大量的油脂以保持水油平衡。洗完脸之后要选择一些舒缓控油调理水,既可减少皮肤出油,又可收缩毛孔。补水之后自然少不了保湿步骤。可选择合适的保湿面膜,每周敷一两次,让保湿因子深入皮肤底层,起到 锁水的功效。
32、 【巧妙利用周边搭配,让遮瑕事半功倍】1.手指:最易掌握力度,会比较均匀;2.遮瑕刷:针对色斑、皱纹、毛孔等细小遮瑕最适用;3.粉扑:在完成雀斑黑色素等遮瑕的遮盖后,局部用小粉扑按压定妆;4.蜜粉:既能帮助定妆,又能让整个妆容更加自然透明。
33、 【散粉与粉饼的不同点】①散粉主要的效果是控油、定妆,可以让肌肤通透。粉饼主要是调整整体肤色、有一定的遮瑕作用。②散粉粒子较为细腻一点,妆容效果更薄透。但粉饼设计成压缩干粉式,更密集,遮盖力就更强了。③散粉一般都没有防晒效果,而粉饼的密度大,因此通常防晒系数在SPF20-35之间。
34、 【六种健康饮食搭配】1、绿茶、柠檬,保护心脏。2、牛肉、胡萝卜,增强免疫力。3、鸡蛋、橙汁,赶走疲劳。4、咖喱、黑胡椒,预防老年痴呆。5、咖啡、有氧运动,躲避皮肤癌。6、汉堡包、酸奶,减少身体吸收热量。
35、 【健康养生】减轻黑眼圈的敷眼法,1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成薄片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部,早晚各一次。2、柿子泥敷眼:将熟透的柿子捣烂成泥,调匀后敷眼约10分钟,敷完用湿毛巾抹掉,早晚各一次。3、茶叶敷眼:用泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
36、 【染发请谨慎染发剂或可致癌】目前染发几成潮流趋势,1/3的女性与1/10的男性都染发。但英国科学家警告,数以百万计人使用的染发剂都可能致癌,即使高级美发沙龙用的染发剂中也被发现含有化学物二级胺。如果附近有人吸烟,二级胺就可能与烟雾与空气中其他污染成分发生化学作用,形成致癌物亚硝胺。
37、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中,芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用,保护皮肤健康,减少皮肤感染;养护皮肤中的胶原纤维与弹力纤维,改善皮肤弹性;同时促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,维护皮肤的柔嫩与光泽。
38、 【三大妙招搞定暗沉肌肤】1.热毛巾敷脸:洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤疲劳;2.涂乳液前先用手捂一捂:利用手掌的温度来为其加温,令护肤霜更易被吸收,可以有效改善暗沉问题;3.遮盖八字区:用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块八字区,这样可以提升整张脸的通透感,令人看起来神清气爽。
39、 心理探寻幸福,就是当激情退去容颜衰老,牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有,陪你的还是那颗不回头的心;就是当灾难降临众生远离,暖你的还是那份不冷却的情。真正的幸福,就是找一个温暖的人共同燃烧此生,奢侈、富贵、炫耀只是一层包装,只要你觉得是幸福的,其它一切都无所谓。
40、 【爱生气是女人健康最大的敌人】百病从气生,这股气要是没有及时发泄出去,郁结在身体就从无形变成有形的东西,比如一些肿瘤硬块.统计表明,女人经常生气容易造成乳腺增生,乳腺癌,子宫肌瘤等.但我们都是俗人,有时难免要发脾气.怎样把生气的伤害降到最低?按摩太冲穴到行间穴即可解气。
41、 【整洁眉形tips】在用眉粉或眉笔填补眉毛空隙并调整出理想眉形后,用定型眉笔轻轻向上涂抹眉毛,就能打造出干练而整齐的立体双眉。此外,将光影笔在眉骨上方画上数笔,用手指轻拍晕染,就能立刻为眉骨提亮。你也可以用它来描绘下内眼线,巧妙地在视觉上放大双眼,令眼神更显清澈明亮。
42、 【额头长痘的原因】心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
43、 【防晒】夏日的紫外线太过于强烈了,如果不注意防晒的话,不但肌肤的水分会流失的很快,而且很容易造成肌肤干燥的问题,重点的长期的照射会让油脂分泌的更快,更容易堵塞毛孔,所以每天出门抹上防晒霜是必须要的,隔离霜可以根据自己的习惯来进行。
44、 【水嫩肌肤需保湿滋润面膜】经常保养肌肤的妹纸,在脸上已经非常好的,但是不代表不需要再敷面膜了,而是需要坚持使用保湿滋润的面膜,每个星期给肌肤一两次喝水的机会,让肌肤常常可以停下脚步,好好舒缓一下,但是日常同样坚持清洁和护理工作,切不可有丝毫懈怠。
45、 【下巴抬升】背伸直,将头缓缓向后仰,让下巴和脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到紧绷,注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下,调整呼吸,重复上述动作5次以上,可以很好地促进血液循环,强化下巴到颈部的曲线。
46、 【护肤不当会导致肌肤敏感】1、爱用果酸、水杨酸、维生素a酸类去角质产品,频繁深层去角质。解析:此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大,易使肌肤保护层偏薄,易引发过敏,尤其是春冬季。过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏而造成肌肤敏感。
47、 【女生应该知道的简单实用美容小秘诀】1如何去死皮且不伤皮肤?2如何夹出自然卷翘的睫毛?3如何让牙齿保持光亮洁白?4唇纹怎么办?5黑色痘印怎么办?6怎样消黑眼圈?7头发油怎么办?送给身边爱美的女孩子们.
48、 【雀斑】形成的原因有遗传性和后天性,后天性主要是皮肤增加黑色素细胞中的酪氨酸酶活性,在紫外线的照射下,生成大量黑色素,便形成了雀斑。遗传性雀斑,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传。目前真正能祛掉雀斑的技术为激光祛除法。
49、 【眼霜没那么神奇。】很多女性朋友相信,眼霜是专门为眼周皮肤特别调制的。眼部皮肤的确较敏感,通常也更早出现皱纹,但事实上眼霜的配方与一般的面霜没有多少区别。眼霜的配方没有独到之处。只要瞄一眼产品成分表,你就会发现除了价格不同及眼霜包装更小一些之外,面部与眼部保湿产品是一模一样的。
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