1、 【正确清洁面部】洁面时护肤过程中最基本,也是最重要的环节,看似简单清洁,却对护肤有很大的帮助, 正确的洗脸方法不仅能洁净肌肤,还能保证后续保养品的吸收。正确洁面要做到两点,一是选择适合自己肤质的洁面产品,其次就是要耐心洗脸,不要只是几秒钟的敷眼,这样才能扫除引发青春痘的内在危险。
2、 【常按眼周防皱纹】对抗皱纹不妨常按摩眼部周围,眼部周围有晴明、承泣、球后、鱼腰、攒竹等诸多穴位。按摩这些穴位可以起到疏通面部经络,改善面部血液循环的作用。用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟,再向心性按揉50-100次。
3、 【敷面膜躺着好还是坐着好】敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候,脸上的面膜含有大量的水分以及精华素,给脸部造成负担,根据地心引力的影响,坐着敷面膜会使得脸部下垂,因此会造成顾此失彼,皮肤虽然补水了,却使得脸部皮肤变得松弛了。
4、 【护肤小常识】吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
5、 【美容护肤】【痘痘的危害】①千万不要挤痘,小心感染了出现脓肿、脓疱②防止痘痘发展成痘印,痘坑,痘坑很难修复,脸上坑坑哇哇的看着都恐怖,③预防痘痘从一两颗,慢慢发展到全脸④影响心情,一照镜子看到满脸的痘痘什么心情都没有了。
6、 亲爱的,送你唇膏,是为了让它吻干你的孤单;送你衣服是为了让它拥抱你的灿烂;送你饰品是为了把魅力装点。爱你的出众,爱你的缺点,爱你就包容和支持你,无论是成功的顶峰还是失败的泥潭,我都和你肩并肩。七夕快乐,爱你永远。
7、 【粉底使用技巧】1、事先清洗好面部,拍上适量的化妆水、乳液;2、选好颜色,最好和肤色差不多,不要反差过大;3、打粉底时一定要用海棉扑,做到取用适量、涂抹细致、薄厚均匀;4、不要忘记在脖颈部位打上一点粉底,才不会使自己面部和颈部泾渭分明。
8、 【面部年轻程度的决定因素】1.形态:40%。主要包括下垂、脂肪堆积、轮廓模糊;2.皱褶的出现:30%。最早是动态纹,逐步成为静态纹,以及形成耳前皱纹;3.皮肤质地的变化:20%。皮肤弹性变差、色泽逐步晦暗;4.其它:10%。毛发变化、精神状态等。
9、 微微颤抖着的睫毛,如同娇嫩柔弱的夜蛾。皮肤上覆盖着一层轻薄的暖光,令她看起来像无害的小生物。取下的白色飞絮落在空中,很快就被吹跑了。好像同时有些脚不沾地的东西从新堂的心上飘过去,掠过一丝柔软的风。
10、 【收紧眼尾皱纹这样做】无论是涂抹眼霜或按摩,都建议用无名指,施力刚刚好,避免拉扯眼周肌肤,反而造成纹路。1均匀涂抹眼霜后,无名指从下眼尾→眼头,再向上滑一圈。2沿着眉骨,从眼头滑向眼尾,会略感酸痛。3从太阳穴往两颊方向滑动,促进排水。
11、 【肌肤衰老致脸色暗黄】随着年龄的增长,人的皮肤也会跟着慢慢的衰老。当皮肤衰老后,皮肤的新陈代谢的速度也就跟着被放慢,这时候皮肤就很容易被氧化,肤色也就变得暗淡无光了,因此脸色也跟着越来越暗黄。
12、 【护理常识】使用爽肤水后,在脸还湿润的时候就要上乳液或霜,不要等脸完全干燥后再涂。乳液/霜含有一定的油分,会把之前补充的水分锁在肌肤里,就像给水杯盖上了盖子。如果没有这个程序,之前的补水工作就会大打折扣。选择适合自己滋润度的乳液/霜,不要过干,冬季可以稍微偏油一些。
13、 【维生素c和维生素e的补充】预防斑点最为重要的就是补充维生素c和维生素e,所以要多食用含这两者维生素的果蔬。维生素c能够抑制黑色素的生成并具有氧化还原作用,它可以是颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至是无色状态。而维生素e也一样具有氧化还原作用,让皮肤焕然一新。
14、 【西红柿】西红柿含有维生素C与西红柿素,这些全都是天然的抗氧化剂,能够帮助女人预防衰老,还能清楚体内多余的超氧自由基能,控制黑色素的生成。而且西红柿中也含有低聚糖成分,能够帮助皮肤减少黑色素形成的酵素,从根本上防止黑色素生成,这样就能保持肌肤水嫩了。
15、 【化妆水保湿】化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的,不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂,也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜,效果也能达到最大化,让肌肤恢复光彩,同时,也可滋润肌肤,让角质恢复保护功能。
16、 一生燃尽的风华,不论是喜是悲,行驶在它宿命的轨迹里,纵使东风暗换流年,也为那曾经几许轻叹过,回眸昨天的昨天,时间在脸上雕出皱纹,在心中刻下沧桑,它总能抚平某些伤痕,也许缓慢,却完全不留痕迹。
17、 【降脂和减肥三宝:苹果、洋葱、大杏仁】苹果肉中的果胶,犹如一把天然牙刷,可清除血管中的胆固醇和减肥;每天吃半个洋葱,可增加心脏约30%的好胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化和减肥;胆固醇高的人每天吃20个大杏仁,持续一段时间后,血液中的坏胆固醇水平会下降9.4%,且体重还能维持窈窕。
18、 【足够水分快速去除脸上痘痘】在24小时内,肌肤都在进行新陈代谢,从外界吸收养分,再通过代谢将皮肤中的废物排出体外,但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份,如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢,造成废物在皮肤堆积,导致皮肤变得粗糙,因此多补充水分做个水女人是必不可少的。
19、 【吃什么能让你的皮肤变紧致】牛肉:给你好脸色鱼肉:紧致肌肤苹果:吃出洁白牙齿杏仁:给你钻石般坚固的指甲鸡肉:让秀发亮起来;除了鸡肉,玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。鸡蛋:天然防晒佳品。
20、 【DIY美白面膜】材料:蜂蜜20克加入葡萄汁20克,淀粉10克做法:先将蜂蜜与葡萄汁搅匀,边搅拌边加入淀粉10克,制作成糊即可。用法:洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
21、 【晚安面膜,封住养分一整晚】 面膜最大的工作就是加强吸收,同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层,达到滋润表皮各层细胞的效果,并象是在肌肤上盖层被子一般,加速肌肤的血液循环,并藉此快速供给肌肤所需要的养分。
22、 【冬季养生提醒】冬天雨水较少,人体易虚火上升。中医认为,燥易伤肺,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的干燥症,比如皮肤干燥,咳嗽。超能提醒您:防燥,重在饮食调理。可吃些润肺清燥、养阴生津的食物,如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
23、 【对抗咖啡色黑眼圈】养成搽防晒霜的习惯:就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯,否则黑色素就会找上你。勤敷胶原蛋白眼膜:每周敷两次具有胶原蛋白的眼膜,让眼周肌肤变匀净。
24、 【护肤tips】几个护肤步骤之间,需要间隔时间吗?——如果前后两款护肤品一同使用,出现搓泥现象,即护肤品搓成了一条条泥状,说明它们的质地不兼容,最好间隔几分钟,等第一款的成分被肌肤吸收后,再使用第二款。
25、 【草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤】维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
26、 【修饰眉形,给美丽加分】方形脸轮廓分明,因此眉形宜高挑柔与,拉长脸型,才能弥补其脸部线条不够柔与的问题。另外眉形宜呈上升趋势,但为了与方下颌呼应,眉峰最好在外四分之三处,且眉峰转折要棱角分明,不宜选择平直细短的眉形。
27、 【眼睛肿了冰敷眼睛消肿最快】冰敷眼睛不是用冰块直接敷眼,而是将眼膜放入冰箱的冷冻层,待眼膜冷冻后可以将眼膜敷在眼睛附中的地方,10分钟后用清水洗净即可。这是因为眼膜本来自带了滋润的效果,而冰敷可以镇静眼部肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,达到眼睛排水消肿的效果。
28、 【养成防晒的习惯】不管走在哪,都不要忘了有样东西叫做“光老化”,它是人类老化最大的杀手。防晒SPD30是每天必须要涂抹的,而且保持每两小时补涂一次。
29、 【抗衰老秘籍:隔离防晒是关键】阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。不要认为只要在夏季才需要涂抹防晒霜,其实25岁的你应该每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),这样才可将肌肤的光老化程度降低。
30、 【美白可以用西红柿+蜂蜜敷脸】首先,拿一个西红柿榨成汁,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,接着涂抹在脸上的肌肤,20分钟后用清水洗去即可。西红柿中含有丰富的维生素C,蜂蜜天然无刺激,一个星期敷3次,能使肌肤变得白暂,适合油性肌肤的朋友们使用。
31、 【蒸脸】在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止,一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。
32、 【经常搓脸好处多】搓脸使面部血液循环加快,表情肌与面神经都得到了活动与滋养,眼周的血液循环也会加快,不仅缓解视力疲劳,也会使视神经的活力增强,而减缓眼睛的退行性病变。搓脸时宜稍重些;速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次;每次不少于5分钟,脸上要有热烘烘的感觉。
33、 【瘦脸针受欢迎几大原因】1、不动刀、非手术,瘦脸后效果宛如天生,曲线更柔和 。2、注射以后无痕迹、无创伤。3、见效更快,一般在注射一周到半个月即可看到明显的瘦脸效果,个体差异人群,更可在7天左右即见效,完全定型在25天到45天左右。4、注射时间很短,一般仅需5分钟!
34、 【哪些情况说明去角质过度?】洁面后,如果看到肌肤发红,而且擦小时有刺痛感,那么,就代表你去角质已经有些过度了,我们选择去角质产品时,应选择温和产品,可有效避免伤害肌肤。
35、 【白开水:排毒养颜的益友】通过饮用白开水刺激肠胃等内脏器官升温,由内而外的地温暖整个身体,改善血液循环。内脏温度上升1度,基础代谢速度约会增加10~12%,提高脂肪燃烧速度,燃烧多余脂肪,让身体变为易瘦体质。白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可有效预防与缓解便秘症状。
36、 【角质是什么】角质是肌肤细胞代谢产生的物质,如果无法正常剥落,就会堆积在肌肤表面,令肌肤失去光泽,从而产生皱纹、痘痘等问题,所以,定期去角质可让肌肤恢复活力。
37、 【醋的妙用法!】醋富含多种营养成份,氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素和无机盐等,在头发保养上醋可收敛毛孔和毛鳞片,适合油性头皮及受损发质1)在洗发精中加入10%米醋:软化发质,令发丝柔软顺滑,并能抑制头皮屑产生2)在洗发精中加入3-4滴柠檬汁:增强去污力,并有独特清香味道。
38、 【胸部需要哪些营养素】①维他命C,防止胸部变形。葡萄、西柚等。②维他命E,有助胸部发育。芹菜、核桃等。③维他命A,有利激素分泌,来自椰菜、葵花籽油等。④维他命B,有助激素的合成。牛肉、牛奶及猪肝等。⑤锌、铁、钙、蛋白质等必备的营养素,具有丰胸健美的功效。蔬菜、水果等。
39、 【护肤Tips:按摩消肿】配合按摩产品为脸部按摩,不仅可以消除脸部浮肿,还可以让你一整天都拥有好气色哦。按摩手法是:将4个手指轻放在下巴的中央,从下巴的一开始往耳部下方、嘴角一开始往耳部中央、鼻翼一开始往太阳穴,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。
40、 【毛孔粗大使用死海泥】功效:死海泥含有世界罕有的矿物质与微量元素,可调节肌肤的酸碱平衡,并有消炎杀菌、镇定舒缓、清理毛孔、紧致肌肤的功效,可预防痘痘的发生。适合肤质:油性肌肤、暗沉肌肤、痘痘肌肤。
41、 【每天必吃苹果8大理由】1、只含60-100千卡热量,不含脂肪也不含钠;2、含5克纤维与20克碳水化合物,正适合一次甜点;3、能降低体内坏胆固醇;4、有助于抗癌症。5、有助于保持骨密度与保护心脏。6、能起到保护牙齿的作用。7、抗氧化物能防衰老。8、苹果富含叶酸,充分补充维生素B。
42、 【选择清洁用品时应选择清洁性适中的产品】如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感,当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强,这时最好改用较为温和的洗脸产品,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。
43、 【压缩面膜应该怎样保存】首要的一点就是,在取用压缩面膜时候,手要保持干净和干燥,尽量避免接触到其他的压缩面膜造成污染。然后就是将压缩面膜放置于阴凉通风的位置,避免阳光曝晒或者受潮。最后,也是最重要的一点,压缩面膜的浸泡容器用完后一定要清洗干净再晾干,接着密闭保存好,防止细菌滋生。
44、 【冬天敷面膜前先蒸脸】很多妹纸觉得冬天敷面膜太冷,所以在冬天敷面膜之前可以先蒸脸,这样首先是使得脸部皮肤温度升高,其次是冬天的皮肤经常受冷空气的吹袭,使得脸部的毛孔紧缩,而蒸脸是打开毛孔的方法,这样可以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。
45、 【DIY控油面膜】鸡蛋1只,柠檬半个,少量苏打粉。做法:1.把鸡蛋打散,取蛋黄用;2.把柠檬切块并榨汁,与苏打粉,鸡蛋一起调匀;3.洁面后,把面膜均匀涂抹于脸部,20分钟左右后用水洗净。可以深层清洁肌肤,并去除肌肤多余油脂,还有美白滋润肌肤的功效,收缩毛孔的效果也很好。
46、 发条短信郑重的告诉你:我已经不喜欢你了。你光滑的肌肤,你清澈的双眸,你纤细的双腿,你滋润的嘴唇,你乌黑的秀发,你的一切的一切我都不喜欢了。因为我已经深深的爱上了。
47、 【橄榄油洗脸可增加皮肤弹性】在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。
48、 那些看我不顺眼的人,能给你心里添堵,我真舒坦。2、有些人,去死都跟我没关系。有些人,弄死我我都放不下。3、你泼给我的冷水,我定会烧开了给你泼回去,不信等着瞧。4、我不知道少年轻狂,我只知道胜者为王。5、时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什...
49、 【少用几种护肤品】每次护肤,产品的种类控制在3种以内。如,柔肤水、精华、乳液,或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多,毛孔容易在厚重的保养品之下,反而扩张变得更大。所以说,用保养品的原则是,种类少,用量少。
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