心晴驿站｜济南燕山中学为老师们提供心理减压“超市”

近日，济南燕山中学心理辅导中心为全体教职工提供心理减压“超市”：鼓圈、沙盘、卡牌、音乐减压、情绪宣泄、艺术媒材创作等六项沉浸式心理体验项目，为老师们减压、助力。

  鼓圈活动让老师们心情随鼓点起飞；沙盘游戏，透视老师们的人生议题和期待；卡牌，洞察困扰老师们的问题和思绪，发现新的视角和解决问题的契机；音乐减压，解除老师们的情绪压力，享受美好时光；情绪宣泄让老师们了解控制情绪的小技巧；各种艺术媒材创作，手随心动，作品见义，带给老师们惊喜和对自我新的发现。

      心理辅导中心为老师们开设的心理减压超市，是燕山教师的一项特殊福利，彰显了学校对老师们的人文关怀。老师们在科学管控自己情绪的同时，提升了对学生心理的干预能力，在日常教育教学过程中给予学生更好的支持。