1、金钱的智慧
即使我们拥有整个世界,我们一天也只能吃三餐,一次也只能睡一张床——即使一个挖水沟的人也可以做到这一点,也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味,睡得更安稳。
令多数人感到烦恼的,并不是他们没有足够的钱,而是不知道如何支配手中已有的钱。
如果我们无法改变我们的经济情况,不妨宽恕自己。
家产千千万,一日只三餐,
巨富未必乐,清贫心也宽。
2、家庭的和谐
唯一真实的对我们说出刻薄、侮辱、伤感情的话的人,都是我们自家的人。
不要试图改造你的配偶。
使许多罗曼之梦撞击离婚礁石的一个原因,就是因为批评——无用的,令人心碎的批评。
常处是家人,最易伤感情。
指责是祸根,礼让享安宁。
3、待人的善良
如果你想说服他人,你应该首先从称赞与真诚地欣赏开始。
真诚地关心他人。
首先想到他人的需求。
首先想到他人的快乐。
保持微笑。
4、沟通的心理
做一个善于倾听的人,对别人谈论他们自己表示兴趣和尊重。你不需要立即回应,只需聆听并理解对方的情感和观点。这将建立信任并促进更加深入的地面层关系。此外,当你在交流时记住,这种方式最能带来满足感,因为它涉及到了人们真正渴望分享的事物,即关于他们个人生活的小事或重大成就的事项。
5、付出的价值
不要期望他人感恩,付出是一种享受施于他的快乐。如果我们一直期望别人才会感激涕零,那么这通常会导致烦恼而不是喜悦。不要等待获得回报去行动,而是在行动中寻找内在满足。在这种意义上,无论结果如何,你都赢了,因为你已经通过你的行为表达了尊重和关怀。
6、高效利用潜力(励志名言)
了解并喜欢你自己。大部分时间,我们都忽略了自己的潜力,大部分能力使用率不超过10%。每个人都有独特才能,让这些才能发光吧!切勿模仿,他人的成功不能成为你的模型,每个人的道路都是独特且不可复制的,所以找到属于自己的路吧!
7 快乐来源于内心:
林肯曾经说过,“多半的人都可以决定自己有多快乐。”快乐源自人类内心,他并不来自外界。他所说的“选择”意味着我们必须学会接受那些事情,我们无法改变,同时专注于那些能够控制的事情,以及培养一种积极的心态来处理挑战。
8 减少忧虑:
很多时候,我们担忧的问题其实很少会发生。但当它们真的出现时,它们往往比预料中要小。当焦虑占据了主导位置时,要采取威利斯·卡瑞尔提出的奇妙公式:设定可能发生最坏的情况,然后准备好接受它,并努力改善这个最坏的情况。而工作则是一个强大的工具,可以帮助减轻精神上的压力,使其成为治疗焦虑的一种方法。
9 活在当下:
生活不应该只是期待未来,而应该专注于今天。你能为今天做些什么?每天晚上睡觉前,都花几分钟反思过去24小时,你是否为此感到高兴或者有什么遗憾?然后,为明天制定计划,将注意力集中在可控的事情上,把握当下的机会,以便更好地迎接未来。
10 休息与恢复:
疲劳之前就休息,这样可以增加醒来的时间。如果感觉疲惫,就立刻停止活动,看书或进行其他活动直到您感到想要睡觉的时候再继续工作。一旦发现自己难以入眠,则立即起来工作或阅读,以防止失去宝贵休息时间,从而提高整体效率。此外,更重要的是认识到身体健康对于保持高效状态至关重要,因此确保充分休息也是非常关键的一环。