对于宣传的某些保健产品,临床上有一种安慰剂效应,服用以后或许有一定的改善食欲或睡眠等效果,但是严格意义上,目前没有科学研究能证明产品对长高的有效性。
因此,建议家长们不如从孩子的健康生活方式抓起,督促孩子多锻炼多运动,改掉挑食、偏食等不良习惯,均衡饮食,保障优质睡眠,充分挖掘孩子的生长潜能,不要“病急乱投医”。
哪些因素影响生长激素的分泌?
生长激素通常由垂体分泌,经过肝脏转化成“类胰岛素样生长因子”,再直接作用于骨骺板,促进身高增长。生长激素主要受睡眠、情绪等因素影响,所以越积极地参加运动、睡得越香、越开心、营养越均衡,生长激素就会分泌得越多,也会发挥更好的作用。
另外,生长激素、甲状腺激素、性激素三者是相辅相成的,在身体发育的不同阶段发挥不同的作用。对于新生儿来说甲状腺激素很重要,既关系到长个和智力发育。进入青春期后,性激素会发挥主要作用,除了让孩子快速长个外,还会让骨骺快速愈合,第二性征开始发育。




