什么样的习惯会危害你的生命?
1、天天纵欲,不懂得克制,容易油尽灯枯,容易衰老。
2、买的菜,不洗一下就直接切来炒,或者就简单冲一下就切来炒。
3、长期酗酒,天天喝得烂醉,要是在外面没人扶回家,倒在路上可能都没有人敢扶。
4、天天吃肉,不吃一点素菜,也不吃水果。
5、喜欢去挑战危险的地方,喜欢去挑战极限运动,喜欢去无人区,喜欢一个人去野外露营 。
6、脾气暴躁,控制不了自己的脾气,遇到点小事就喜欢发脾气,常常乱发脾气。
7、喜欢吃冷饮,喜欢喝冷水,喜欢洗冷水澡,喜欢去爬雪山。
8、喜欢熬夜,长期熬夜,第二天精神都很差。
9、长期工作,不知道休息,不知道劳逸结合,一坐就是一天,身体得不到舒展。
10、为了省钱,隔夜菜舍不得丢,继续吃,隔夜菜也喝。
11、生活没有规律,常常黑白颠倒,白觉,晚上起来玩游戏,看不良视频。
12、饮食没有节制,遇到好吃的,就把肚皮撑得跟西瓜一样圆。
13、长期吃烧烤、腌制、油煎、油炸、甜品等,对身体真不好。