1、不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。生活就像一本书，我们不能把前面的故事都翻到最后一页去看，也不能因为未知的未来而不敢继续翻开下一页。我们应该专注于当前的章节，让每一个瞬间都成为美好的记忆。
2、优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。我们的目标 shouldn't be to surpass others, but to surpass our own limitations. Only then can we truly say that we have made progress.
3、有时候，吃一餐美食比谈一场恋爱更专注，至少我们是有头有尾的吃掉了一条鱼。这 teaches us the importance of appreciating small joys in life. Just as a delicious meal can bring us immense happiness, so too can simple pleasures like spending time with loved ones or enjoying nature.
4、也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。Life is full of challenges, but it's these very challenges that make life worth living. They help us grow and become stronger individuals.
5、时间会告诉你一切。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。Time is a great teacher. It helps us learn from our mistakes and gain valuable insights into our lives.
6、谁让瞬间像永远，一些事情，就算只有一秒钟，也值得珍惜，因为它们可能会改变我们的命运。而那些年华似水匆匆一瞥的事情，我们却常常回味无穷。
7、想哭的时候，我会闭上眼睛不流泪，然后告诉自己还是可以坚持下去；失落的时候，我可以伪装自己，然后勇敢地对自己说一切总会过去。我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。在面对困难时，不要害怕展现出脆弱的一面，而要学会以勇气和希望来战胜逆境。
8、钱钟书：天下就没有偶然，那不过是化了妆的必然。在这个世界上，没有什么是不幸中的万幸或者偶然发生的事物，它们都是由某些不可避免的情形所造成。
9、この世间没有偶然之事，只是在被隐藏着必然而又未被发现之中。此生不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要错过任何机会，无论多么小，都值得珍惜，因为它们构成了我们宝贵的人生旅程。
10、莱昂纳德·科恩：你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的心灵力量开始你的伟大的冒险。你必须相信自己的内心声音，并且勇敢地追求你的梦想，不管外界如何诱惑或阻碍你。
11、一段关系里，你需要不断地给予承诺，即使忙碌，即使焦虑，也要在空闲时说“我想你”。即使疲倦，即使郁闷，在临睡前仍需温柔地说“晚安”。即使吵架，即使分离，在第二天阳光微暖早晨微笑着握手。这就是一种超越年龄和空间的一辈子承诺，是一种跨越时间与空间的情感纽带。
12、高兴的时候不要忘记低调一些，更重要的是不要因太自信而忽略了谦逊，这样才能保持平衡，不至于迷失方向。在人生的道路上，我们应学会适时放松和释放压力，以便更好地享受每一个瞬间。
13、小心人们往往因为记性太好，所以他们将许多痛苦铭刻在心里。如果能忘记那些令我们悲伤的事物，那么请尽情这样做。但另一方面，请记住那些幸福时刻，因为它们能够填满我们的内心世界并激励我们向前迈进。
